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 Acide folique

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Winnie 27



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MessageSujet: Acide folique   Sam 20 Avr - 17:15

A quoi sert l'acide folique au moment de l'arret de la pilule?
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Marie B.



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MessageSujet: Re: Acide folique   Sam 20 Avr - 17:42

Diminuer de façon importante le risque de malformation du tube neural chez le bebe, tel que le spina bifida. Il faut débuter au moins 3mois avant la conception et poursuivre au moins pendant tout le premier trimestre. Tu peux même commencer avant d'arrêter la pilule.
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calinox



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MessageSujet: Re: Acide folique   Sam 20 Avr - 18:33

Marie B a tout dit
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mini_grenadine



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MessageSujet: Re: Acide folique   Sam 20 Avr - 19:56

est ce que si on prend pas l'acide folique ca peut augmenter les risques de malformation ??? j'avais arrêter d'en prendre parce que j'y croyais plus et j'ai su que j'étais enceinte a genre 12 semaines ...

Bon je m'en veux encore plus Sad
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Liminsay



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MessageSujet: Re: Acide folique   Sam 20 Avr - 21:15

Kim l'acide folique n'aurait pas pu empêcher la malformation de ta puce
C'est pour diminuer les risques de spina bifida et de fissure labiale/palatine
Donc tu n'a pas a t'en vouloir
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mini_grenadine



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MessageSujet: Re: Acide folique   Sam 20 Avr - 22:41

merci liminsay Smile on dirait que j'avais besoin que quelqu'un devait me le confirmer Smile
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Anne Anas



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MessageSujet: Re: Acide folique   Mer 1 Mai - 6:18

J'en avais entendu parler de l'acide folique et dès qu'on avait commencé les essais bébé, j'ai demandé à mon medecin traitant de m'en prescrire. Il a pas voulu Sad

Même si ça a aucun lien avec mon histoire, dès mon prochain rendez vous avec le gynéco, je lui demanderais car je veux mettre toutes les chances de mon coté pour que tout se passe bien.
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mamange972



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MessageSujet: Re: Acide folique   Mer 1 Mai - 21:40

il faut parler encore et encore de l importance de l acide folique 3 mois avant desir de grossesse et 3 mois apres conception car j'ai du subir une Img a 25 semaines en mars dernier car ma fille avait un spina bifida. Si je savais l importance de l acide folique elle n aurait pas eu cette malformation.
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jacoudini01



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MessageSujet: Re: Acide folique   Jeu 2 Mai - 6:46

Vous n'avez pas besoin de prescription pour l'acide folique puisque c'est une vitamine, c'est en vente libre habituellement.
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Anne Anas



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MessageSujet: Re: Acide folique   Jeu 2 Mai - 7:08

Ah oui ? J'irais voir à la pharmacie alors. Je n'attendrais pas mon rendez vous chez le gynéco alors
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Gabrielle-ange



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MessageSujet: Re: Acide folique   Jeu 2 Mai - 9:05

soyons klr ma fille etais atteinte de spina bifida j'ai pas pris d'acide folique avnat 9 semaine du bébé j'ai demander au medecin si c'tais a cause de cela il mas dit non, sa peu arrivé meme sous acide folique, sa aide mais ca protege pas de tout! au depart j'men suis voulue de pas l'avoir prise (car je savais pas!!)
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Marie B.



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MessageSujet: Re: Acide folique   Ven 3 Mai - 20:47

Par contre, en pharmacie au Québec, c'est le 1 mg qui est en vente libre. Pour ceux qui ont des antécédent de spina bifida, on recommande plutôt 5 mg par jour qui se vend sous prescription seulement...mais bon, j'imagine que tu peux prendre 5comprimes de 1mg par jour en attendant ta prescription de 5 mg.
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MessageSujet: Re: Acide folique   Dim 5 Mai - 0:12

Je prenais un total de 6 mg d'acide folique pendant trois ans et mon bébé a eu la pire forme de spina bifida...
L'acide folique aide, mais ça n'élimine pas les risques...
Il y a des études scientifiques qui ont montré qu'il faut prendre du folate et non pas de l'acide folique...
et puis si vous êtes MTHFR homozygous ou hyterozygous... faudra aller chercher la forme active du folate...
La meilleure façon, c'est d'aller chercher du folate dans la bouffe... surtout n'essayer pas d'éviter les viandes si vous êtes MTHFR...
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Clarisse



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MessageSujet: Re: Acide folique   Dim 5 Mai - 9:16

est ce qu'il faut obligatoirement en prendre 3 mois avant la conception? mon medecin m'a fait une ordonnance a commencer en mai (jai rdv le 15 donc il me dira a ce moment si je dois commencer ou pas).

je ne sais pas pourquoi il me l'a prescrit car j'ai eu un micoplasme qui a provoqué un oligoamnios, et non un spina bifida. des idées?
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calinox



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MessageSujet: Re: Acide folique   Dim 5 Mai - 10:23

Clarisse l'acide folique est une vitamine qui aide pour les formation des os et evitent donc les malformation du tube neural donc spina bifida. c'est par prévention qui te la prescrit, enchainer 2 grossesses c'est pas si facile pour le corps de la maman
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MessageSujet: Re: Acide folique   Dim 5 Mai - 11:17

D'après les spécialistes, le tube neural a 56 jours depuis la conception pour se fermer complètement... folate sont là pour constituer les premiers blocs, sert aussi à bâtir son ADN et créer les globules rouges... Donc il faudra que le corps de la maman soit bien préparé avant la conception... au moins 3 semaines...
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MessageSujet: Re: Acide folique   Dim 5 Mai - 16:48

Perso je la préfère sous sa forme naturelle qui se synthètise mieux par le corps une célèbre marque de levure de bière qui est très très riche en B9. J'en ai fait plus d'une marque avant de trouver les bons dosages. Et j'ai vu la différence par rapport au cachet que mon corps n'arrivait pas à assimiler, du tout au tout Very Happy
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MessageSujet: Re: Acide folique   Lun 6 Mai - 1:45

Tu as raison crevette, il n y a pas mieux que d'aller chercher ses besoins dans la nature... Même si on mange trop, pas de conséquences...
L'acide folique n'est pas une molécule naturelle... elle peut causer des problèmes si prise à hautes doses et pour de longues années, voir cancer du colon...
le seul problème qui se pose avec la nutrition, c'est combien faudra-t-il manger pour assurer le minimum dans son corps? Peut être faudra varier ses sources de folate et les manger chaque jours (levure de biere, foi, broccoli, epinards...).


Dernière édition par kc le Jeu 9 Mai - 19:40, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Acide folique   Mar 7 Mai - 17:16

Oui Kc, le corps assimile mieux ainsi, et sans danger. Je ne sais pas si au Québec vous avez cela mais de l'autre côté de l'océan, tu as les apports indiqué sur les produits, genre pour mes paillettes je sais qu'une cuillère à café couvre 100 % des besoins journaliers en B9 etc. Donc c'est très simple à calculer, pour savoir si tu en manges assez ou non. Je dois donc prendre 2 cuil 1/2 a café pour rentrer dans les recommandations. Comme on peut le voir c'est le foie gras et la levure qui en contiennnent le plus. Mais je me vois mal manger du foie gras tous les jours Suspect Par contre une à deux cuillères à café de levure dans mon yaourt tous les jours ça le fait !! Attention méfiez vous toutes les levures ne sont pas riches en B9.

Une petite aide :
Les aliments riches en vitamine B9 sont, entre autres :

  • la levure (3 900 μg pour 100 g) ;
  • les haricots blancs secs, les germes de blé, la farine de soja (250 à 350 μg pour 100 g) ;
  • les petits pois (140 μg pour 100g)22 ;
  • toutes les fèves (50 à 120 μg pour 100g)22 ;
  • les épinards, les lentilles, le cerfeuil, le cresson (180 à 265 μg pour 100 g) ;
  • les foies : le foie gras est la source la plus importante d’acide folique (500 à 700 μg pour 100 g). Mais on en trouve également de grandes quantités dans le foie d’agneau, de veau ou de bœuf (200 μg pour 100 g) ;
  • les asperges (70 μg pour 100g)22 ;
  • le jaune d'œuf cru, la mâche, les noix, le muesli, les céréales au son, le fromage de chèvre sec (130–170 μg pour 100 g) ;
  • le brocoli (80 μg pour 100 g)22 ;
  • la laitue romaine (30 μg pour 100g) ;
  • le melon cantaloup (45 μg par 1/2 melon) ;
  • les poires (10 μg pour 100 g) ;
  • les herbes aromatiques telles que la menthe, le romarin ou l’origan.

La vitamine B9 est
particulièrement recommandée aux femmes enceintes, surtout au début de
la grossesse et idéalement, plusieurs mois avant qu'elle ne débute : 400 μg par jour.

Selon l'AFSSA,
les besoins quotidiens définis pour « minimiser les risques au cours de
la grossesse et les risques cardiovasculaires » sont estimés à 300 μg par jour pour la femme, et 330 μg par jour pour l'homme.
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MessageSujet: Re: Acide folique   Mar 7 Mai - 18:39

Merci Crevette pour les infos, j'apprécie... Je n'aime pas le goût de la levure, mais je pense que je vais l'apprécier dans le yougourt...
Pour celles qui ne peuvent pas se permettre du foie gras, le foie du poulet même cuit peut donner 570 µg pour 100g.
J'ai toujours eu mes craintes par rapport aux médicaments, mais pour avoir un enfant, j'ai du malheureusement prendre toutes sortes d'hormones, médicaments... Ces trois dernières années étaient un vrai cauchemar... je ne vois plus comme avant, devenue plus agitée, manque de concentration, douleurs musculaires, perte d'envie en toute activité... Bref, je suis devenue une autre personne...
Je me suis faite la promesse de me nourrir de notre mère nature et d'éviter ces produits chimiques au max.

Douces pensées à toutes les mamanges.


Dernière édition par kc le Jeu 9 Mai - 20:25, édité 1 fois
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Anne Anas



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MessageSujet: Re: Acide folique   Mer 8 Mai - 5:10

Mon médecin m'a prescrit sans problème l'acide folique alors qu'a ma première grossesse, j'ia pas réussi à la "négocier".

Crevette, merci pour ta petite liste. Je vois qu'il y a des choses que j'aime donc je vais en manger un peu plus souvent.
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MessageSujet: Re: Acide folique   Mer 8 Mai - 13:55

Bah si tu n'aimes pas le goût de la levure, cela existe en gélules Laughing

Hmm perso je n'arrive pas à garder l'acide folique en cachet je vomis tout le temps donc aucun bénéficié, tandis qu'un yaourt parfois cela passait donc ... pas évident !
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MessageSujet: Re: Acide folique   Jeu 9 Mai - 20:37

Merci Crevette. Je ferai comme toi, prendre la levure à son état naturelle. Plus de comprimés ou de gélules pour moi.
chaque transformation (comme enlever le goût...) requiert un procédé chimique et ajout de substance... C'est pour cela peut être que tu les vomissais... Tu sais, notre corps nous renvoit les bons messages et actes dans notre intrêt souvent en rejetant certaines choses.

Douces pensées à toi et tes enfants, Sarah et Isaac.
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MessageSujet: Re: Acide folique   Ven 10 Mai - 6:50

Oui certainement ...

Douces pensées également à toi et à Hossein.
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Clarisse



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MessageSujet: Re: Acide folique   Ven 10 Mai - 17:48

mon gyneco m'a dis de commencer l'acide folique dès maintenant. donc demain on va a la pharmacie. j'espere que ca va aller que je vais pas le vomir ^^
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MessageSujet: Re: Acide folique   Sam 11 Mai - 14:48

Clarisse, double ta chance en écoutant ton médecin et en prenant des folate sous leur forme naturelle. Une bonne alimentation naturelle ne peut être substituée convenablement avec des médicaments... sers-toi des infos et conseils de crevette tout en prenant de l'acide folique. Bonne chance pour ta grossesse.
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MessageSujet: Re: Acide folique   Sam 11 Mai - 14:52

En tous les cas, pour ma part j'ai vu une différence cela fait 3 mois que je prends de la B9 sous forme naturelle, et depuis j'ai des ongles de folie alors qu'avant ils étaient cassant, et je me les retourner tout le temps, là je suis obligée de les couper et ils poussent rapidement et durs. Mes cheveux et ma peau aussi ya du mieux alors qu'en prenant de l'acide folique en comprimé je n'ai jamais eu ça. Laughing
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Clarisse



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MessageSujet: Re: Acide folique   Sam 11 Mai - 16:14

j'ai commencé les comprimés ce soir Smile

en ce qui concerne la forme naturelle c'est quasi impossible, je suis une plaie au niveau de la nourriture je n'aime rien (d'ailleurs je me forcais pendant la grossesse).
Du coup comprimé ca me va, pis je suis suivie de tres pret, donc si il m'a prescrit cetet forme je pense que c'est bon Very Happy
en tout cas ca me met un coup de boost, je me dis que si je commence la B9 c'est que peut etre au prochain rdv du mois de juin on aura le feu vert ^^
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MessageSujet: Re: Acide folique   Sam 11 Mai - 23:33

Crevette, les gens oublient que la médecine n'est pas une science exacte...
De ma part, j'ai vu de très bons résultats côté transit, je vais aux toilettes chaque jour alors qu'avant j'étais tout le temps constipée... et ma peau semble mieux hydratée...
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MessageSujet: Re: Acide folique   Dim 12 Mai - 6:49

Oui, et puis le pouvoir qu'ont les groupes pharmaceutiques n'arrangent pas les choses, on oublie même que des plantes peuvent nous aider ...

Ah la chance pour les toilettes pour ma part cela n'a rien changé lol mais bon quand ça bouchonne trop du pruneau et de nigari autrement dit du chlorure de magnésium (c'est pas bon mais drôlement efficace).
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MessageSujet: Re: Acide folique   Dim 12 Mai - 12:29

Les compagnies pharmaceutiques ont un très grand pouvoir et très actives aux USA... Ils font beaucoup d'argent... même ici au Canada par toutes ces pubs qui passent à la télé.. ces pillules, sirops miracles... Le gouvernement intervient malheureusement qu'après quand les dégâts sont très lourds pour arrêter certaines ventes... Les produits mincisseurs maintenant sont devenus à la mode... y compris certains produits dits naturels qui n'ont rien de naturel...
Mon mari dit toujours, si on veut un corps parfait et en bonne santé, faudra imiter le guorella, il mange de la nature et se dépense chaque moment. Il ne prend pas des chips et du soda devant la télé qui lui dicte comment régler ses problèmes de santé... Il ne prend certainement pas des protéines en poudre et soulève des poids devant un mirroir...
On a tendance à oublier les bonnes et simples méthodes d'autrefois... J'ai toujours eu des crampes durant mes règles. Avant de les avoir et pendant, je fais de la marche ou du jardinage, boit beaucoup d'eau et je vous assure mes règles passent sans problèmes...
Le corps humain a besoin de se dépenser, se débarasser de certaines toxines et de se renouveller en tout temps... Il n'aime pas stocker sans limites ou prendre tout de l'extérieur... alors faudra l'aider avec ses propres constituants et non pas en lui administrant des molécules qu'il n'a jamais connu... Acide folique est une molécule cristaline... Le corps humain n'a jamais fait sa connaissance auparvant, plusieurs articles scientifiques la déprouvent. Ils ont plus maintenant sur le marché (aux USA seulement) une forme plus proche de la nature, folate...
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Acide folique

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