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 anémie

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angels



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MessageSujet: anémie   anémie Icon_minitimeJeu 9 Avr - 15:05

Bon !!!
J'arrive de chez mon doc, tout est beau j'ai mon autorisation pour prendre l'avion. Par contre, je fais de l'anémie. Je dois prendre du FER !!!!!! Qu'est c'est ça j'ai jamais fais ça moi !!!!!!!!! Est ce que c'est dangereux pour le bébé !
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Caroline



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MessageSujet: Re: anémie   anémie Icon_minitimeJeu 9 Avr - 15:27

J'en ai fait beaucoup moi aussi. Il n'y a rien de dangereux pour le bébé. Par contre, il a besoin de fer et s'il n'en a pas assez il va le chercher dans tes réserves à toi. Tu peux prendre des suppléments de fer. Moi ils m'ont été prescrit en plus d'en prendre dans les Preg-Vit du matin. Important de ne pas prendre avec des produits laitiers car ça annule l'effet.

Tu peux aussi trouver du fer dans les aliments tel que le brocoli, les betteraves, le foie, les abats, les artichauds.
Fait une petite recherche sur les aliments qui en contiennent. Je ne connais pas toute la liste. En plus, le fer s'assimile mieux lorsque l'on prend de la vitamine C.

J'espère que ça t'aide un peu!

Caroline maman des anges Gabriele, Rafaele et d'un petit homme en formation depuis 29 semaines et 3 jours.
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Marybou

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MessageSujet: Re: anémie   anémie Icon_minitimeLun 13 Avr - 14:16

Voici un petit truc pour grimper mes réserves en fer que j'avais développé durant la grossesse et l'allaitement de mes grandes filles.

Quand on s'inscrit au différent Club de bébé, on reçoit plein de canne de lait maternisé (souvent en poudre). C'est très riche en fer. J'en ajoutais tout simplement dans mes recettes comme du lait en poudre normal. Ça ne goûte pas et ça enrichit l'organisme. Récemment, j'en ai mis dans des mélanges à gâteau et ça a passé complètement inaperçu. Cependant, dans les poudings ou soupes style crème, ça peut laisser un arrière-goût. Pour le reste, je n'y vois pas de différences.

Dans le passé, j'avais déjà même fait une recette de pâté de foie auquel j'avais ajouté la poudre de lait. Non seulement ça ne goûtait pas, mais j'étais hyper boostée en fer.
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MessageSujet: Re: anémie   anémie Icon_minitime

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anémie
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