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 Kiné post-natale

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stef1408

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MessageSujet: Kiné post-natale   Ven 22 Nov - 16:03

Je suis suivie par une kiné car depuis que Léo est devenu un ange, j'ai mal la tête, les yeux, les épaules,... je me bloque la nuque et le dos régulièrement. Aujourd'hui je lui ai parlé de mon envie de reprendre les essais. Elle m'a dit que je devais impérativement me re-muscler le périnée. Et j'ai seulement rendez-vous le 23 décembre mais elle m'a dit que je devrais avoir plusieurs rdv. Et en attendant pas d'essai bébé! 
Ayant accouché à 6 mois de grossesse je ne pensais pas devoir faire de la kiné postnatale, surtout que le gyné de garde lors de ma sortie d'hôpital m'a dit que ce n'était pas vraiment nécessaire.

Avez-vous fait de la kiné postnatale ? Est-il vraiment préférable que j'attende avant de reprendre les essais?
Ma gyné est en congé 3 semaines donc je ne sais pas lui demander conseil!
Merci d'avance pour vos réponses
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Barbarag

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Ven 22 Nov - 16:15

Tu peux en faire seule en contractant ton périnée plusieurs fois par jour comme pour te retenir de faire pipi, tu sens la contraction dans ton vagin et peut le faire en tout temps sans que personne ne s´en aperçoive:D  Essaie cela déjà en attendant de voir ton médecin...
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Syrielle 11



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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Ven 22 Nov - 16:38

Bonsoir maman de Léo !

J’ai fait de la rééducation périnéale après un accouchement à 5mois et demi. Donc oui c’est possible d’en avoir besoin même en accouchant très tôt. Renforcer ton périnée, s’il a réellement souffert, est très utile avant de reprendre le sport, ou si tu as des problèmes de fuite urinaire après accouchement, mais je n’ai jamais entendu parler de le renforcer avant de commencer une autre grossesse ! Surtout si tu ne compte pas refaire du sport entre-temps… J’ai aussi fait cette rééducation trois mois après l’accouchement sur une dizaine de rendez-vous, c’est ce qui est généralement prescrit. Les seules personnes qui peuvent te dire si tu as réellement besoin de rééducation périnéale après ton accouchement sont la sage-femme ou le gyné qui font ta visite post-natale. Donc pour moi attendre le 23 dec pour voir si tu fais ou pas cette rééducation ne t’empêche pas de reprendre les essais avant.

Bon courage et bisous volants à ton petit ange Léo bec
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Maud&Tom

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Ven 22 Nov - 19:48

Pour ma part, ma sage femme me l'avait conseillé, même ayant accouché à 29 semaines, car elle me disait que même si on voyait peu, si on voulait recommencer c'était mieux quand même, pour plus tard (pb d'incontinence, etc...). Je n'aurais pas besoin de tout faire selon elle et je peux même continuer en début de grossesse, y a pas le feu. Je pense donc que tu peux reprendre les essais, faire ta rééducation périnéale en attendant et continuer même à l'arrivée du + que je te souhaite.
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stef1408

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Sam 23 Nov - 3:21

Quand j'ai vu le gyné de garde à la sortie de l’hôpital elle m'a dit que j'en avait pas besoin étant donné que c'était si tôt et que je n'avait pas vraiment du pousser à l'accouchement.
Ensuite j'ai revu ma gyné pour le contrôle et elle m'a prescrit de la kiné suite à mes blocages physiques et elle m'a conseillé une kiné qui travaille l'esprit et le corps en parallèle qui m'aide à comprendre tout ces maux! Mais elle m'avait demandé si j'avais des problèmes d'incontinences ou autres et je lui ai dit non donc elle m'avait dit que la rééducation n'était pas nécessaire. 

Ce qui me perturbe c'est que j'attendais ma prise de sang d'hier pour reprendre les essais et que maintenant je dois encore attendre! Mais j'ai besoin d'un but dans cette vie devenue si sombre..
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missyousomuch

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Sam 23 Nov - 4:24

Bonjour Stef,

Je n'ais jamais entendu dire qu'on ne pouvait pas être enceinte sans avoir fait de rééducation. 
Pour ma part, je n'ais pas de fuite mais la sage femme m'a conseillé de faire au moins 5 séances, j'ai demandé l'avis du gynéco il est d'accord. Moi ça me permet de revoir les sages femmes qui ont été adorables. Du coup je leur demanderai dès que je les revois si tu veux.
bon courage !
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Vanessa35

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Sam 23 Nov - 6:55

J'en suis a ma 4ème grossesse et je n'ai jamais fait de kiné.
La seule indication par les médecins après mon dernier accouchement etait d'attendre 3 cycles pour que mon corps se remette de lui même.
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tatiana33

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Sam 23 Nov - 7:24

J'ai accouché il y a un peu moins d'1 mois a 40sa par voie basse. J'ai vu mon obstétricien jeudi dernier, je n'ai pas besoin de faire de rééducation de périnée et il m'a dit que je pouvais reprendre une activité sexuelle quand je voulais et de même pour un bebe, il a tellement été affecté qu'il m'encourageait a donner la vie. Pour ma part, je vais attendre l'année prochaine mais il m'a dit tout ça car je n'ai pas souhaite prendre de moyens de contraception. 
Bon courage et des câlins tout chaud à nos anges
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stef1408

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Sam 23 Nov - 12:51

Merci beaucoup pour vos réponses les filles..j'ai besoin de pouvoir croire en l'avenir et en des jours meilleurs et pour y arriver je rêve de donner la vie!!
Je vais reprendre les essais bébé et de toute façon peu de chance que ça fonctionne de suite donc je ferais de la kiné en attendant Smile 
Je vous souhaite à toutes beaucoup de courage et de tendres pensées à vos anges
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Vanessa35

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Sam 23 Nov - 13:02

Je te souhaite que ca arrive au plus vite.
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missyousomuch

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Sam 23 Nov - 13:06

Oui pareil ! Tu as pris la bonne décision. Bisous !
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stef1408

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Sam 23 Nov - 15:07

Merci beaucoup les filles !
Vous êtes super..je suis tellement contente de vous avoir dans ces moments si difficile I love you
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melimelou33

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Lun 25 Nov - 13:10

POur ma part gygy m'avait dit que c'était pas nécessaire mais il m'a prescrit de la rééducation abdominale à cause de la césarienne pour renforcer les muscles du ventre. Moi je devais attendre au moins 9 mois pour les essais mais c'est à cause de la césarienne à 6 mois. Du coup j'ai mis plus de temps que ça à me décider car c'est psychologiquement que ça ne suivait pas.
Bisous
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stef1408

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Lun 25 Nov - 14:46

Melimelou,
Merci pour ta réponse. Aussi non tu avais repris un moyen de contraception ? et mnt tu as repris les essais ? es-tu retombée enceinte ?
Tendres pensées à ton ange
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melimelou33

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Mar 26 Nov - 2:39

Oui j'ai repris ma pilule le temps d'être prête physiquement et psychologiquement. 
Nous avons repris les essais depuis avril... j'ai eu mon + en aout mais FC en octobre avec curetage....voilou..... pour le moment pose jusqu'à la fin de l'année puis on va s'y remettre.
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wildebmama davon



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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Mar 26 Nov - 2:48

Pour moi j ai accouche a terme d un petit garcon mort ne et je n ai pas eu le coeur a faire les seances de kine et donc je ne les pas faites.
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stef1408

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MessageSujet: Re: Kiné post-natale   Mar 26 Nov - 15:30

Oh melimelou, je suis désolée pour ta FC. J'espère que tu auras vite en beau++ et surtout un beau bébé en pleine santé I love you je t'envoi beaucoup de courage 

Merci pour ta réponse wildebmama davon. Effectivement j'ai difficile aussi a avoir le cœur à faire de la kine, mais rdv pris peut etre que de me forcer m'aidera a avancer et a aller de l'avant. 

Tendres pensées à nos anges
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Kiné post-natale
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