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 Besoin d'aide à surmonter cette tristesse

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MielZiboux



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MessageSujet: Besoin d'aide à surmonter cette tristesse   Dim 6 Nov - 19:27

J'ai fait une fausse couche à 12 semaines, à la veille de la première écho, il y a maintenant 3 mois, et pourtant je n'en parle que maintenant. En lisant un article de Parents, le déclic, je parviens à réagir et à confier mon ressenti sur cet événement douloureux. Car, il n'y a aucun accompagnement. Cet évènement traumatisant semble être tout à fait banal et sans importance pour l'entourage professionnel et personnel. Je ne parviens pas à avoir une écoute des professionnels de santé (médecin, sage femme, gynécologue) pour lesquels une fausse couche : "c'est courant, ça arrive souvent, ce n'est pas grave, vous recommencerez !" Question soutien, il n'y a pas de suivi psychologique, et c'est pourtant bien là toute la question. Côté perso : ce n'est pas mieux, mon conjoint est passé à autre chose dès la FC passée, et ne comprends pas mon désarroi et tout le stress engendré. On n'en parle même plus, de peur de me disputer avec lui sur ce sujet. Il tient le même discours que les pros. C'est la 1ère fois que l'on ne se comprend pas sur un sujet aussi grave à mon sens. Il ne comprend pas pourquoi je dors très mal voire pas du tout, ce qui entraîne une fatigue et un agacement permanent. Côté collègues, certains se soucient de ma situation, mais comme nous ne sommes pas très proches, je ne me confie pas et essaie de garder une façade. Côté famille, le pire, aucune considération, au point de me reprocher de ne pas faire 1500 km dans un Week end pour les voir car ils semblent considérer qu'une FC est aussi importante qu'un simple rhume ! (Mais eux, ne font pas l'effort de faire le trajet ni même de passer un coup de fil pour prendre des nouvelles! ). Au final, je ne sais pas vraiment comment avancer face à cette situation : gérer la fatigue, les pb de sommeil et leurs conséquences, gérer l'incompréhension de mon entourage face au désarroi et à l'obsession de grossesse et à la peur d' une nouvelle FC. Seule solution pour l'instant : essayer de m'évader par la musique et les voyages (seule). Les fêtes de fin d'année qui approchent, semblent déjà un calvaire à devoir subir les remarques et pseudo conseil des uns et des autres. Après 3 mois, je dors mieux seulement 1 nuit sur 2, je fonds en larme dès qu'on me parle de la FC, je compte les jours de mon cycle, ça devient une vraie obsession !
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Liliju

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MessageSujet: Re: Besoin d'aide à surmonter cette tristesse   Sam 19 Nov - 3:53

Bonjour,

La perte d'un bébé, peu importe le moment de la grossesse, reste une terrible épreuve.
Fais des choses qui te font du bien, même si ce n'est pas facile parles en à ton mari, c'est important de percer le tabou.
Pour ce qui est de la famille, j'ai le même constat que toi, seulement quelques personnes osent nous parler (ils demandent des nouvelles à nos parents mais pas à nous car "ils ne savent pas quoi nous dire")
As tu des amis ou d'autres personnes à qui tu peux te confier ?
En tout cas si je peux te donner un conseil, laisse parler tes émotions, pleure quand tu en as envie et ne culpabilise pas de sourire à nouveau...

Je te souhaite beaucoup de courage.
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nacha1623



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MessageSujet: Re: Besoin d'aide à surmonter cette tristesse   Sam 19 Nov - 6:14

Bonjour,

Je suis désolée de t'accueillir parmi nous.
Sache que tu trouveras ici beaucoup de soutien et d'écoute.
La perte d'un enfant, au début de la grossesse ou après, reste une douloureuse indescriptible. Quand on tombe enceinte, nous, femmes, nous nous projetons déjà avec ce futur bébé. Il existe déjà dans nos pensées, il est là, au creux de nous, quand bien même ce n'est peut être pour les autres et le corps médical qu'un embryon, un fœtus. Pour nous, c'est notre enfant...

Je pense qu'il est important de s'écouter, de pleurer si tu en éprouves le besoin, de s'évader...
Personnellement, suite à la perte de ma fille, puis la perte de mon piou piou en août, l'écriture m'a beaucoup aidé. J'ai beaucoup écrit pour leur dire tout l'amour que j'avais pour eux, ce que je ressentais...

Ne laisse personne te dicter ton comportement, porter un jugement sur ta douleur. N'hésite pas à leur répèter que c'est douloureux pour toi...

Nous sommes toutes là pour toi.
Je t'embrasse
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MielZiboux



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MessageSujet: Re: Besoin d'aide à surmonter cette tristesse   Dim 27 Nov - 18:11

Merci beaucoup pour vos messages, ça réconforte vraiment ! Avoir enfin une écoute, ça peut paraître un peu égoïste mais c'est important pour retrouver confiance !
Je n'aime pas me plaindre mais depuis maintenant 4 mois, je tourne en rond, ne trouve aucune véritable écoute en dehors des forums. 
Et mon entourage faisant des remarques plus blessantes que réconfortantes, je préfère finalement éviter un maximum de personne qui finissent par m’horripiler. 
Je ne supporte plus grand chose, sauf les moments de détente privilégiés avec mon fils quand on va voir un spectacle, nous balader seulement tous les 2, au moins, lui, il est vraiment trop mignon. quand je fonds en larme devant lui, et qu'il me demande si je suis triste, je ne peux pas lui expliquer pourquoi, ce serait trop compliqué, mais ça soulage. et comme il a toujours le sourire, on repart en riant tous les 2 et ça, c'est tellement mieux.
avoir un 2e bébé est devenu une sorte d'obsession ! ...
merci encore à vous et bon courage
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Liliju

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MessageSujet: Re: Besoin d'aide à surmonter cette tristesse   Mar 29 Nov - 14:35

Ce n'est pas égoïste de vouloir du soutien, c'est normal après le drame qu'on a vécu.
Tu verras que des personnes dont tu te pensais proche vont te tourner le dos et d'autres vont te surprendre par leur empathie et leur gentillesse.
L'idée d'un autre enfant, c'est sur que ça devient une obsession, c'est tellement facile de dire "t'en aura d'autres, pas tout de suite c'est trop tôt..." personne n'est dans notre tête.
Profites de tous ces bons moments avec tes proches et ton fils, le bonheur est au bout du chemin.
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MielZiboux



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MessageSujet: Re: Besoin d'aide à surmonter cette tristesse   Lun 5 Déc - 20:22

merci pour ton soutien liliju.
ton constat est véridique : des amies sur qui je pensais pouvoir compter en cas de coup dur sont aux abonnés absents, et à l'inverse des collègues (sympas mais pas forcément plus proches que ça) se soucient de mon état d'esprit car ils se rendent bien compte que derrière la façade souriante affichée se cache une profonde tristesse. leur attention me touche mais je me sens si seule que je me renferme encore plus.
ce mois, c'est l'attente et encore des essais. j'aimerais tant lire un +++ avant noel... on vera bien, et je redoute peut-etre encore plus de devoir passer les fêtes à supporter les remarques et questions inquisitrices de ma soeur (qui est plutot moqueuse et même parfois méchante, à croire qu'elle se réjouit de notre malheur!)

et toi, comment vas-tu ? tu arrives à remonter la pente après la perte de ta petite fille ? tu essaies à nouveau ?
merci en tout cas de tes mots qui font vraiment plaisir, bon courage, à très bientot
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Liliju

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MessageSujet: Re: Besoin d'aide à surmonter cette tristesse   Mar 6 Déc - 2:49

Merci de prendre de mes nouvelles Mielziboux,

Je travaille dans le service où j'étais avant d'être enceinte d'Elisa, 2 de mes collègues sont au courant et très a l'écoute, ça me fait du bien. Car certains amis sont aux abonnés absents...

Pour ma part, ce n'est pas une période facile, ma petite fille aurait dû naître ce mois ci, nous aurions dû passer un Noël heureux.
Et nous étions 3 cousines enceintes ensemble, la première à accouché, la deuxième ça aurait dû être moi, là 3ème ça arrive dans un mois.
Alors je suis heureuse pour elles mais je suis triste aussi.
Les périodes des fêtes me rappelle terriblement la perte de mes anges. J'ai hâte que ce soit passé.

Pour ce qui est des essais, on en reparle avec mon mari, on déménage début janvier et après on va retenter... Ça nous angoisse beaucoup mais en même temps ce sera notre revanche...

Je parle beaucoup de moi, et toi comment vas-tu ? Tu es dans les essais ??

Bon courage. Et douces pensées à nos anges
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MessageSujet: Re: Besoin d'aide à surmonter cette tristesse   Mar 6 Déc - 3:00

Je viens de voir ton commentaire dans les espoirs, je te souhaite aussi un ++ avant Noël !

As tu une explication à ce qui s'est passé ?
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MielZiboux



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MessageSujet: Re: Besoin d'aide à surmonter cette tristesse   Mer 7 Déc - 18:27

avec les fêtes et la date de naissance prévue, je te souhaite beaucoup de courage pour passer ce mois de décembre et les fêtes car j'imagine que ça ne va pas être facile pour toi. pense aux cartons pour te changer les idées ! et bon courage pour tous ces évènements.

De mon côté, je n'ai pas eu de réponse à toutes mes questions sur la raison de la FC. A force de poser les questions dans le vide, j'ai abandonné l'idée d'avoir une vraie explication. chaque médecin ou SF... m'a gentiment dit que ça arrivait régulièrement et que ce n'était pas grave, que je recommencerais sans problème ... en bref du bla bla bla qui ne résout rien et qui ne me rassure pas. ils ont tous sorti des chiffres : proportion de grossesse de finissant en FC (il y en a même 1 qui m'a dit que ça arrivait 1 fois sur 2 ! énorme ... ça ne me donne pas confiance !
je regrette juste de ne pas avoir pu échanger avec ma SF qui est malheureusement en arrêt maladie et en qui j'avais toute confiance. au moins elle disait les choses clairement que ça fasse plaisir ou non, et elle trouvait toujours les mots pour remonter le moral ! sa remplaçante ne m'inspire pas vraiment confiance et n'a eu aucun avis quant au pb de la FC, aucun mot.
au final, la seule personne qui ait vraiment apporté un soutien moral (parmi les pros) était 1 infirmière qui s'est occupée de moi pendant la période d'observation après la FC. j'étais tellement abasourdie par ce qui m'arrivait que je ne parvenais pas à mettre des mots sur la douleur, sauf pleurer, et elle, elle m'a vraiment touchée par ses larmes et son empathie, elle semblait presque plus inquiète que moi sur la situation. c'était incroyable.
de retour à la maison, comme je n'ai pas trouvé de réconfort ailleurs que ce soit auprès des amis ou de la famille, j'ai fini par ne plus aborder le sujet autour de moi, mon conjoint est passé à autre chose depuis longtemps.
et finalement, je me dis que retomber enceinte sera peut-être la meilleure thérapie. et du coup, ça devient un peu obsessionnel au point de compter les jours sans cesse, ... faut vraiment que je me calme, et rester un peu plus zen. d'ailleurs cette année, je me suis mise au yoga et pilates : ça détend et ça me fait faire un peu de sport d'entretien quand même, et ça a le mérite de me vider la tête pendant une heure...
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