tableau qui perd gagne du 10 au 16 mars

Est-ce que je suis la seule à prendre du poids quand je suis sur le point d'avoir mes règles ??? Câline que c'est poche

Annie

Comme d'habitude ton tableau est super!!!!!
@ Annie....C'est normal de prendre du poids durant les règles, on enfle beaucoup. Moi aussi j'ai toujours 1 à 3 livres de plus pendant cette semaines-là et après ça redescend....mais j'avoue que c'est chiant!!
Alors les filles on lâche pas, sauf que moi je ne garantie rien car en fin de semaine c'est ma fête et on s'en va au resto....Hmmmm!!
À+
Caro...

Coucou,
Merci Isabelle, ton tableau est vraiment beau encore une fois. Bon, je sais, je suis en retard mais j'ai une bonne raison. J'ai été malade hier et je n'étais même pas capable de m'occuper de mon petit trésor. Ma belle-mère est venue s'occuper de Charlie tout l'après-midi. Une chance qu'elle n'habite pas très loin de chez-nous. Ma famille habite a environ 7h30 de chez-moi, un peu loin pour avoir un peu d'aide hihihi!!!! Donc, pour cette semaine j'ai une perte de 1,2 lbs. C'est mieux que rien. Je recommence les cours de cardio la semaine prochaine gogo!!!!

Félicitation a toutes les filles qui ont encore réussi a perdre du poids et les autres on lâche pas. Il fait tellement beau, on profite du soleil pour aller faire des belles promenades avec bébé

Salut à vous toutes!

Est-ce que je suis la seule qui trouve que certaines journées sont infernales????? Aujourd'hui, je passerais mon temps à grignoter ! On dirait que j'ai toujours faim....Pas facile d'essayer de se contrôler!

Bonne semaine ( ou fin de semaine qui arrive vite!) quand même!

Chantal, maman de l'ange Raphaël et de Rose, notre princesse-espoir qui fouille partout!

oui c'est vrai qu'il y a des journées pire que d'autre et surtout je trouve d'écourageant que dès que je mange un peu plus, comme hier ou j'avais un souper avec le bureau et il y avait un 4 services, ben ce matin j'ai tout repris ce que j'avais perdu depuis mercredi Quand, je triche un peu et j'en reprend toujours

Salut les filles!
C'est vrai qu'il y a des jours plus difficiles que d'autres...Mon truc c,est que le matin, je me prépare une belle assiette de légumes que je peux grignotter toutes la journée. Je trouve ça moins difficile comme ça...;-)...Et boire beaucoup d'eau!!!!
Bonne fin de semaine....resto pour moi demain, on va essayer de se contrôler...
Caro

non Annie t es pas la seule ...je peux prendre jusqu a 5 lbs facilement....je bois bcp d eau et j essais de couper le sel piour moins faire de retention .A part ca rien a faire .....

Cathy xx

C'était jour de pesée pour moi : + 0.4 lbs.... J'étais pas mal décue mais en faisant une rétrospective de ma semaine passsée, finalement c est pas si pire! Avec mes 2 jours en amoureux à Charlevoix ( 4 lunchs au resto!) j'aurais cru prendre plus de poids...Et mes règles qui vont débarquer aujourd'hui ou demain ( ok, ok, je me donne des défaites, héhé !) Alors Isabelle, tu pourras ajouter + 0.4 lbs au prochain tableau...En esperant que ca change pour l'autre semaine qui va venir !!!!!!!


Bonne semaine!


Chantal, maman de l'ange Raphaël et de Rose, notre princesse-espoir la tornade à 4 pattes!

Bonjour Isabelle,
Je voulais juste te dire que tu pouvais inscrire ma perte de 1,2 lbs pour la semaine passée à cause de mon retard hihihi!!! Par contre, je n'ai rien perdu pour cette semaine Je marche beaucoup même si j'ai perdu ma partenaire de marche, elle a recommencé a travailler et je continue mes cours de cardio.

Go les filles!!! Go les filles!! On va toutes l'atteindre notre objectif.
Bonne semaine

Yes j'ai perdu un autre beau 2 lbs cette semaine!!! J'ai donc un peu plus de 50% de mon objectif d'atteint!!! Ca m'encourage les deux dernières semaine je n'avais presque pas perdu...

Gogogo les fille, on ne lâche pas, on va toute mettre nos bikini cette été !!!!

Bravo Isabelle!!!!
Moi aussi un autre 2 livres...et un rhume d'homme en prime que mon coco m'a refilé!
Bonne semaine à toutes!...On lâche pas...
Caro

super les filles
j'attendrai demain matin, vu le décalage horaire hihihihi

je sens que je commence à dégonfler dans mes vetements, ca me serre bcp moins à la taille...

allez on avance, on se bat contre les KG

bisou bisous

Ludivine

allo les filles... la semaine dernière j'ai pas donné mon poids j'étais tellement en j'avais repris 4 livres !!! 4¸je capotais !!! mais cette semaine... 4 livres en moins ouf !! c'est vrai que dame nature était au rendez vous !! donc cette semaine ca reste comme sur le tableau...

oups...j'ai oublié de me peser avant déjeuner...ca va aller à demain ou à la semaine prochaine s'il est trop tard!!
Bravo à toutes celles qui ont maigri et aussi à celles qui font des gros efforts pour y arriver! go go go!!!

Let's go les filles, on lâche pas!

Pour moi, j'ai perdu 1 lbs et je suis bien contente, ça stagnait depuis un moment, preuve qu'il ne faut pas se décourager.
Bravo à toutes pour vos efforts!

Marylaine, maman d'ange Nathan et de bébé espoir Lily-Jeanne

oups, j'ai pris une livre...resto hier et mousse au chocolat, c'est ça que ça donne!

snif...je perds ma ligne verte!

Et bien -1lbs pour moi cette sem...C pas beaucoup mais au moin je n'ai rien pris..je vais essayer de faire mieux la sem prochaine!
bye bonne semaines les filles!!

je ne vous ai pas oublié, j'ai eu un début de semaine chargé, je vais donc finir mon tableau ce soir et le mettre en ligne

Y'a vraiment pas de trouble Isabelle, merci encore pour les beaux tableaux!

Bravo à toutes celles qui ont perdu du poids ! Même si c'est JUSTE une livre, c'est vraiment énorme vous savez!?! Je vous trouve vraiment bonne de perdre une livre par semaine....Moi quand je perds cà, c est un miracle! Je perds en moyenne 1/2 livre par semaine et rarement plus, alors celle qui semble decu d'avoir perdu juste une livre, je vous félicite!!!!!! Savez-vous ce que ca représente une livre? Allez chercher dans votre frigo une livre de beurre..C'est pas mal lourd Alors un gros bravo quand vous perdez une grosse livre!!! Je ne veux pas faire la morale à personne mais juste vous faire réaliser à quel point vous êtes bonnes quand vous perdez une livre! J'aimerais bien que ca m'arrive un peu plus souvent, hihihihihi !

Alors on ne lâche pas et on en perds pleins de 1 livre!!!!!



Chantal, maman de l'ange Raphaël et de Rose, notre princesse-espoir!

tu as raison, 1 lbs c'est pas mal. Moi aussi je compare ca à une livres de beurre. Et je trouve ca bien. Et j'avoue que je suis bien fière de moi d'avoir perdu 13 lbs et je compte bien continuer jusqu'à mon objectif de 25 lbs et peut-être que je me fixerai un autre 5-10 lbs après si ca va bien.

Les filles ont est BELLE, on est BONNE, on est FINE et on est CAPABLE