est-ce qu'il y a des filles qui veulent faire le défi pas de dessert pendant la semaine avec moi??? La fine de semaine je vais peut-être à l'occasion me permettre un petit morceau. Je commence demain et a chaque jour on pourrait s'encourager et se dire si on a réussi...ue journée à la fois

Hello!

Chouette, je veux bien, moi, essayer ce défi une semaine (les 5 jours de la semaine seulement!). Mais si je prends un dessert santé, je suppose que c'est ok!!?? ( du genre fruits avec yogourt) ?

J'avoue que c'est tough ces jours-ci car mon chum et moi, on est partis sur les cookies depuis quelques semaines. Cette semaine, c'est le comble, on a trois boîtes de biscuits différentes, toutes plus cochonnse les unes que les autres. Jusqu'ici, j'ai réussi à en prendre au plus 2 par jours, mais ça ne m'aide pas d'avoir ça sous la patte...

Encore une chance que je n'ai pas l'habitude de manger entre les repas...

c'est sur que les dessert santé c'est correct

J'embarque aussi

yé, on va être au moins trois

Je me suis bourré la face dans le dessert aujourd'hui

Ah zut ! Ca commencait demain ?!? J'aurais pu manger un bon dessert chez mes parents,. mais j ai mangé un yogourt et une clémentine....Pas grave, ca compense pour mon brownies que j ai mangé cette semaine chez St-Hubert

Bonne semaine !

Alors un petit - 0.4 lbs pour moi !

Et je résiste toujours pour les desserts (ok, ca fait juste 2 jours, mais j ai pas encore flanché, hihihi)

ha! ha!

Moi-z-aussi je croyais que le défi commençait hier (je suis pas mal mélangée dans mon horaire de la semaine)... mais ça compensera pour les desserts que j'ai mangé depuis 40 ans. Ehhhh

Félicitation les filles pour votre première journée en avance hihi!!

Moi et bien j'ai réussi ma première journée yé
Je continue sur mon air d'aller pour le reste de la semaine.

Lets go on lâche pas, une journée à la fois...

Je n'ai rien perdu depuis la semaine dernière (quand même moins pire que d'avoir pris du poids, comme je le croyais... ben mélangeant, cette balance mal foutue qui oblige à faire des calculs... faut dire que les maths, c'est vraiment pas mon fort)...

Mais je sais pourquoi... Les piscines intérieures de l'arrondissement sont fermées depuis quelques jours (donc, pas de longueurs pour Suzanne... alors que d'habitude, j'y vais au minimum 3 fois/semaine) et je n'ai pris le temps d'aller marcher (marche rapide) qu'une seule fois. Une bonne séance de cardio, en piscine, ça ne me prend que 33 min.! Pour faire l'équivalent (en tous cas, c'est ce que je ressens, c'est pas scientifique mon affaire) en marchant, c'est une grosse heure et quart, alors avec mon petit amour qui est en pleine poussée de croissance et qui boit à chaque heure et demie, c'est pas évident de m'absenter....

Bon, je vais m'organiser mieux dans les prochains jours... Il faut que j'aille marcher avec mon Jacob, quitte à arrêter plus souvent (il n'aime pas beaucoup les longues marches... il se tanne vite de faire la crèpe couché dans la poussette et il est trop petit encore pour être assis dans la poussette).

Si vous avez des trucs pour la marche rapide avec un bébé grognon dans une poussette archaïque, je suis preneuse

On lâche pas!!!!

Alors +0,2 kg ici, on stagne...

J'embarque avec vous pour la semaine sans dessert!

Ma grande commence l'école, je crois que ça va m'aider à planifier une bonne marche le plus souvent possible.

Vous qu'est-ce que vous faites comme activité?
Ici, y'a une dame qui organise une remise en forme 2 fois/semaine avec bébé en poussette, avez-vous déjà essayé ce genre d'activité vous? Je crois que je vais m'inscrire.

Bye bye!

Deuxième journée sans dessert on peut dire réussi
Je dis on peut dire car ce soir j'ai goute au dessert à mon chum, une seule fourchette mais ça compte pas hein??? Il était très bon, d'habitude j'en aurais manger un gros morceau et là je n'y ai que gouté. Moi je suis fière de moi.


Julie, j'ai fait avec Mélodie quand elle avait 5-6 mois des cours en forme avec bébé. C'est du workout avec bébé dans un sac ventrale. Et ensuite des exercice au sol avec le bébé aussi. J'ai vraiment adoré. J'ai aussi fait à Léa ma plus veille quand elle avait a peut près le même age aqua poussette. Ses du workout dans l'eau avec bébé dans un bateau accrocher après nous. J'ai aussi aimer ça. Je te conseil de le faire, c'est pas compliquer puisque tu apporte bébé, ca fait voir d'autre maman et ca nous permet de faire de l'Exercice et bienvenue dans le club des plus de dessert sur semaine!

Moi aussi je suis sans dessert depuis 3 semaines.
Je fais des séances d'acupuncture, et je trouve que ca marche, on verra bien


J'ai perdu 1kg400 ! je n'en reviens pas. Ben 5 kg déjà... d'habitude je ne perds pas plus de 3kg par mois...

bon courage à celles qui sont dans la compét dans dessert.

bisous

Ludivine

coucou les filles,

je vois que ca marche bien par ici... Sans dessert j embarque aussi !! Me suis pesais hier je suis à 58,4 kg donc j ai encore perdu 1,6 kg ... cela fait 11kg et demi en 5 semaines presque pas mal...
Bon beh mtn il s agit de ne pas les reprendre... lol
Jer vois bientot mon gyneco dans 4 jours pour le controle de visite.. j ai hate qu il me donne le papier pour commencer la reeducation pelvienne et surtout recommencer le sport j ai hate de remuscler tout ca;..

COurage les filles on va y arriver !!!

Ludivine et jen c'est super !!!

Pour moi la semaine sans dessert porte vraiment fruit... je suis super contente et je vais surement continuer la semaine prochaine car j'ai de beau résultat............... 2.4 lbs de perdu cette semaine

Je vous met le nouveau tableau ce soir, bonne journée

Ayoye Isabelle, c'est vraiment beau ce que tu as perdu !!

Je crois bien que je vais avoir quelque chose de perdu la semaine prochaine. Ma semaine sans dessert va tres bien et j ai recommencé à travailler cette semaine. Avec cette chaleur folle, j arrive de travailler vers 18h00 et j ai pas vraiment faim....Mettons que c est pas ben grave

On lâche pas !!!!!!!

Pour moi, rien de perdu cette semaine, alors on ve se reprendre la semaine prochiane!

Je viens de voir le défi... maudine... j'aurais aimé ca... mais mon chum m'a mangé de la hagen dazs dans la face toute la semaine, j'ai pas pu résister. J'suis pas super fière de moi la...

France, le défi continue à chaque semaine
Le principe est de ne pas manger de dessert pendans la semaine. Donc mon cas, la fin de semaine, je vais à l'occasion me permettre de prendre un petit petit petit morceau... car c'est comme de la drogue, c'est difficile d'en prendre juste un peu. Donc tu peux embarquer dans le défi quand tu veux