Tisanes

Bonjour à toutes,
Je suis une consommatrice aguerrie de thé, café, et tisanes. J'essaie de leur trouver des remplaçants plus sains et sans danger pour futur bébé. J'aime déjà l'eau chaude avec du citron (et autres variantes d'agrumes) et du miel ou d'une infusion de gingembre frais, mais j'aimerais bien diversifier avec d'autres genres infusions. C'est la seule chose que ma gygy m'a conseillé de changer dans mon alimentation en pré-conception, même si on a plus ou moins la preuve scientifique que la caféine a vraiment un impact sur l'augmentation de risques aux fausses couches précoces (même là aussi bien ne pas prendre la chance!!!). Donc à vous, mesdames, de me donner vos recettes pour que je puisse commencer à diversifier mes boissons chaudes!

Il y a du thé sans théine, lipton en fait . Pour le café il y a la chicoré qui peut peut etre remplacer.
Sinon pour remplacer le thé il y a le rooibos: le célèbre thé rouge d'Arique du Sud n'est pas véritablement un théier mais un arbuste aux apparences assez proches. Dépourvu de théine, très doux, il peut se savourer toute la journée, nature ou parfumé.

Je Savais as que c'etait pas bon la théine meme en préconception.

petitamour, moi J'ai toujours entendu dire que TOUTES les tisanes commerciale à par celles à la fleur d,orangé comportait un risque... Y compris la camomille.. En tk ça vaut ce que ça vaut...Si on se fiait à tout ce que nous pouvons lire sur les internits de la grossesse, je crois que nous ne pourrions pas respirer l'air extérieur ni boire de l'eau!!

Moi comme j'ai été enceinte un gros mois avant de le savoir, même de m'imaginer que c'étais possible, je peux vous dire que durant ce mois j'ai abusé de la caféine, car je recommençais à travailler et j'étais bruler!! Et petit coeur est bien accroché!!!

Jelineka,
Pour les théines, on ne les recommande pas aux femmes qui font des fausses couches multiples, mais c'est un fait qui est plus ou moins prouvé dans la littérature médicale. Comme je suis un peu extrémiste question alimentation (ben oui, chacune ses folies de contrôle ), je la respecte, mais ma gygy m'a dit surtout de diminuer ma quantité de café (parce que je bois du café vraiment fort) et de tisanes parce que plusieurs sont vraiment toxiques (et oui, même la camomille commerciale!). C'est le seul commentaire qu'elle m'a dit de rajouter parce qu'elle trouve que j'ai un excellent régime de vie. Merci pour l'idée du thé rouge, j'en ai arromatisé à la rose et il est merveilleusement bon!
Pupuce,
T'as drôlement raison! À ma fille, j'étais vraiment loin de faire attention à quoique ce soit puisque je ne savais pas que j'étais enceinte. Plusieurs de mes copines ont bu du thé vert enceintes (alors que c'est vraiment dangeureux pour la toxicité) et toutes ont de beaux bébés vigoureux. Une fois que j'ai su que j'étais enceinte, je suis devenue un petit ange, mais ça ne m'a pas empêché pour autant d'être la seule de ma gang à voir perdu ma fille!!! Va voir le rapport.... Un jour, je vais bien finir par passer ma folie de tout contrôler question nourriture!