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jujube101

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MessageSujet: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 8:00

Câfé enceinte OUI ou NON ???

À mes 4 autres grossesse, j'ai toujours continué à boire du câfé, avec modération bien sûr. Habituellement je peux boire 3-5 câfés par jour..oui je sais c'est beaucoup, mais j'adore le goût et la chaleur d'un bon câfé! Enceinte je bois 1 câfé le matin et occasionnellement 1 autre câfé en après-midi. Je ne fume pas, je ne bois pas 1 goutte d'alcool,,,sauf qu'il y a le câfé! Je ne sais plus quoi penser, je sais bien que ma princesse n'a pas été rejoindre les étoiles à cause de ma consommation de caféine, mais je stresse pour cette grossesse-ci....ll me semble que je m'envelopperais de papier bulles, je mangerais que des choses bio......etc...
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Karebel

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 8:14

Jujube, ce que j'ai lu sur le café c'est qu'ils recommandent un maximum de 200mg/jour (pour la caféine). Donc cela inclu les boissons gazeuse et le chocolat. Ca représente environ 2 cafés réguliers (tout dépend de la sorte et la grosseur)

À mon avis, tu ne devrais pas t'en faire avec ça. 1 à 2 cafés par jour est très raisonnable. C'est sur que nos grossesse espoir sont plus stressante et on veut vraiment faire de notre mieux, mais je ne crois pas qu'il faut être plus catholique que le pape non plus !

Personellement, je bois 2 cafés au lait (maison) décaféiné (à l'eau suisse) par jour et je bois 2 verres de boisson gazeuse.

Si tu optes pour le décaféiné (il y en a de tres bons), n'oubli pas qu'il y a quand même de la caféine dedans ! Environ 20%-40% de la dose d'un café normal.

Smile
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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 8:17

La nutrisionniste m'a dit qu'une tasse a deux tasses par jour c'est correct mais, on parle ici de petites tasses. Je ne sais pas quelle sont la grosseur de tes tasses de café... Mais si ce sont des grosses tasses alors il faut réduire de moitiée. Moi je prends du corsé. Alors j'y vais molo avec le café...

Je ne sais pas si j'ai pu t'aider...

Bonne journée.
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Pupuce

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 9:43

pour la grosseur des tasses c'est 175 ml, donc des petites tasses de restaurant. Et pour les autres de la journée pourquoi pas du décaf? Ca serait déjà ça de sauvé!!
Petite annecdote familliale: Ma belle-soeur doit boire au minimum 1 à 2L de pepsi par jour, même enceinte et même en allaitant. Elle se demandait toujours pourquoi sa fille lui faisait des crises et pleurais sans cesse, alors moi et mon conjoint lui disions elle est en manque de cafféine, c'est clair!!! Elle nous croyait pas, car elle disait que son gars n'avait pas réagit comme ça... Ben quand elle a arrêté d'allaiter à 6 mois, sa puce est devenue toute sage!! Donc attention à la caféine si vous allaité et que bb pleur sans cesse!!
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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 10:46

Moi je pense que 2 petits café c'est très raisonnable , ça ne mets pas en danger ton bébé espoir
faut pas que tu te prive de ton petit plaisir, une grossesse espoir c'est déjà très stréssant alors continu à te détendre devant ton petit café !

certaines mamans ont raison : il ya des futur maman qui boivent du coca cola ,c'est pareil , faut juste pas en abuser !

isabelle
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jujube101

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 11:06

vous êtes super fine de m'avoir répondu!

ouin, je ne bois pas de boisson gazeuse....mais mes tasses sont quand même assez grosse, disont moyenne! J'pense que je vais me limiter a 1 petit le matin comme ça si j'ai encore le goût d'un café dans la journée, je pourrais m'en faire un autre petit....

Est-ce que le chocolat compte comme de la caféine?
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mon anges

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 11:14

coucou moi aussi je suis une adepte du café a outrance
ma consommation en temps normale est de 1 cruche par jour et je parle pas des capuccinos et compagnie Wink

mais enceinte je me reduis beaucoup
je bois un bol de café au lait le matin et m'autorise 1 petit deca dans l'aprés midi et la nutritioniste m'a dit ok que ca allait
j'ai meme droit a un petit verre de coca zero si je veux de temps en temps
alors t'inquiete pas
mais en meme temps je te comprends
on veux que tout soit parfait
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mon anges

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 11:15

pour le chocolat je sais pas mais j'en bois 1 a 2 par jour et la nutritionniste ne m'a rien dit
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jacoudini01

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 12:54

Il n'y a pas de caféine dans le chocolat! Juste du sucre.

Moi, je ne bois pas de café, mais je bois du pepsi, diète, bien sûr. À cause de mon diabète, à part l'eau, il n'y avait pas grand chose d'autre que je peux boire comme je veux. C'est certain que je n'en bois pas trop, mais j'en ai prit pendant mes grossesses et pendant que j'allaitais aussi. Sincèrement, mes filles n'étaient pas des chialeuses, ne le sont toujours pas et ne sont pas hyperactive. Il ne faut juste pas abuser. Et puis, j'ai lu une étude que la caféine réduisait les risques de mort subite chez le nourrisson! Alors, ce n'est pas dramatique d'en prendre un peu!
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Orchidée

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 19:56

Ici, je suis sujette au fausses couches précoces et le café m'est vraiment déconseillé par ma gygy de Ste-Justine. Moi qui adore le café, je lui ai demandé si les études sont vraiment justifiées et elle m'a répondu qu'il n'y a rien qui ne les justifie pas... Bref, depuis 4 semaines, j'ai abandonné mon si bon café du matin et j'en prennais un très gros et très caféiné. J'en prends encore un le samedi pour me récompenser de ma semaine et je le savoure!!! Par contre, j'ai remarqué que je dors mieux et plus vite depuis que je ne bois plus de café. Je compte recommencer après ma future grossesse et l'allaitement, j'aime trop le café!
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didietjoel

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeJeu 24 Fév - 22:06

Moi je bois 2 café ordinaire et le reste decafe... Ils sont pas tjrs bon mais tim horton decafe ca passe tres bien Surprised)
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un_jour_peut-être

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeVen 25 Fév - 9:42

Moi j'ai l'avantage de ne pas aimer le café, mais je suis une grande buveuse de thé. Comme Orchidée, je suis sujette aux fausses-couches, donc j'ai complètement arrêté ma consommation de caféine (aucun thé, j'ai même coupé mon Coke hebdomadaire!). Je dois avouer par contre que j'ai trouvé ça assez difficile au début... Mais mon chum m'a trouvé du thé décaf, donc au moins je buvais qqch de chaud!
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zazzou

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeVen 25 Fév - 11:11

moi le matin bizarrment je n'ai plus le gout du café!! mais en avant midi au bureau j'en prend un et j'ai remplacer mes autres café par de la tisane ( on peu pas toutes les sortes mais j'ai acheter gingenbre citron ( qui est aussi bon pour les nausées) menthe verte et camomille!) il y en a d'autre aussi qu'on pourait boir sans dangé mais j'évite tout ce qui est mélange petit fruits. le thé veet contien aussi de la caféine mais pas mal moin qu'un café alors on peut en prendre un ou deux ...

Pour la boisson gazeuse j'en prend pas beaucoup et quand j'en prend c'est souvent de la claire mais savez-vous qu'il y a du pepsie sans caféine!! la bouteille est blanche!!
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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeVen 25 Fév - 14:52

merci pour tous vos conseils.......il faut que je diminus encore.....durant l'allaitement, je ne bois pas de câfé au moins les 3-4 premiers mois, après je m'en permet un l'occasion....je devrais être capable de faire autant enceinte...
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Alecdec

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeVen 25 Fév - 17:49

J'ai lu dans un bouquin de grossesse fiable je pense qu'au delà de 3 tasses par jour il y avait un risque.
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Valou2010



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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeSam 26 Fév - 14:48

Moi je bois aussi du décaf!!Vraiment sa la le même goût et c'est moi nocif mais faut quand même pas exagéré 1 par jour c'est très raissonable:)
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Valou2010



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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitimeSam 26 Fév - 14:50

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MessageSujet: Re: besoin de votre avis.....   besoin de votre avis..... Icon_minitime

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