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 Mon 'lacher prise'

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Liminsay

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MessageSujet: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 8:48

Bonjour les filles! Comme vous toutes ici présente le désir de tomber enceinte est tres fort et cela m'obsede. Mais malheureusement depuis quelques mois nos essais sont infructueux. J'ai décider ce mois ci d'essayer de 'lacher prise'. Vous etes au courant que ma petite puce a accoucher de 3 joli chattons qui occupe déja mes pensées mais ce n'est pas assez! J'ai décider en plus de ca de reperdre un peu du poids que j'ai pris depuis 1 an, apres 6 mois de grossesse et le deuil de cette meme grossesse car depuis mon accouchement ma balance ne fait que monter!

Biensur je vais y aller relax car tout le monde sait (sinon je vous le dit) qu'un régime n'aide pas et meme nuit a la possibilitée de tomber enceinte! Donc sans virer folle, je vais diminuer mes cochonneries sucré/salé et augmenter mon exercice physique en sortant mon elliptique!

Pour garder la motivation je me fixe un objectif qui sera de perdre un petit 5lbs et ma récompense sera de me payer une belle coupe de cheveux! J'en reve deja depuis quelques mois Smile

Si d'autres maman veulent se joindre a moi vous etes les bienvenues sinon bien voyez ce poste comme mon 'journal de bord' vers une petite mise en forme.

NB: Si un (+) se pointe sur un baton de plastic bien sur je voudrai garder ces saines habitudes mais sans la perte de poids,...

Alors j'ouvre le bal;


Dernière édition par Liminsay le Jeu 13 Oct - 9:08, édité 1 fois
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 8:50

Liminsay | départ : 165lbs | premier objectif : 160 | maintenant : 163 |


Dernière édition par Liminsay le Mer 19 Oct - 9:22, édité 2 fois
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maieve

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 9:01

Liminsay, je suis très contente de te lire ce matin! Je trouve que c'est une très bonne idée ta conception du ''lâcher prise''. Comme je le dis toujours, c'est différent d'une personne à l'autre et si pour toi, c'est de mieux manger et faire de l'exercice, c'est excellent! En plus, avec un petit objectif de perte de poids et une récompense en bout de ligne, t'es en business ma fille! Je te souhaite la meilleure des chances pour cet objectif et je suis absolument certaine que ça va fonctionner!
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 9:04

Merci, et il y aura en plus de tout ca les nombreuses réno qu'on fait a la maison! J'ai demander a mon chum de me tenir occupée hihi

Et a travers la 'perte de poids', le plus important en fait c'est de mieux m'alimenter, car ce n'est pas un secret, un futur bébé mérite que sa maman mange santé! Alors je débute ce petit tournant en concoctant un potage ce matin! A mes chaudrons!!
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 9:25

Oh oui, bien manger, c'est le principal! Et les rénos, c'est toujours plaisant. Qu'est-ce que vous faites au juste comme rénos?
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 9:32

On a acheter la maison il y a 1 1/2 an. En entrant on a pas peinturer et décorer parce qu'on avait des gros projets que mon chum réalise avec le temps et l'argent qu'on a de libre car il y en avait beaucoup a faire!

Présentement c'est le sous sol qui y passe, pose de plancher de bois franc, démolition de murs, salle de bain/lavage on ajoute une douche en bas, il a monter un demi mur dans le salon pour faire un espace bureau, peinture, etc.

Apres c'est le haut qui va y gouter, démolition de la douche pour agrandir la cuisine, planchers, peinture, on se croise les doigts pour faire de la 2e chambre une chambre de bébé, démolition d'un garde-robe pour faire une banquette dans la salle a manger, etc.
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 9:37

Super tout ça! Ce sont de très beaux projets qui je suis certaine t'aideront dans ton ''lâcher prise''.
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eliottzoe

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 9:42

de bonnes nouvelles tout ça jacinthe.
Retaper la maison, perdre du poids, manger sainement, faire du sport...
+ les bébés chats...
Tu es une femme pleine d'optimisme, de ressources et de courage...une battante. en tout cas moi c'est avec plaisir que je viendrai sur ce post lire tes évolutions.

de gros bisou

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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 9:53

Merci les filles et je crois que c'est vous qui allez me 'pousser' a continuer avec vos encouragements! Je ne me voyais pas entreprendre ce tournant seule Smile Bien sur apars mon chum qui va m'encourager et me dire ''t'en a pas besoin de ces bonbons la'' lol
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eliottzoe

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 9:57

allez moi je te le dis aussi...tu n'en as pas besoin de ces bonbons...penses à tes cheveux...
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 10:01

Oui, t'as bien plus besoin d'une coupe de cheveux que de bonbons!!!!lol!
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 10:10

ahah oui effectivement la coupe de cheveux me ferait plus de bien a long therme! Ca fait 1 an que j'ai pas été chez la coiffeuse Razz

en passant, ca commence a sentir bon le potage dans la maison! Chou-fleur et carotte miam miam
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 10:26

Ah Jass...que de bonnes résolutions!!!! tu nous mettra une photo avec ta nouvelle coupe de cheveux??

Je te suivrai dans tes aventures...et tu me donnes envie avec tes odeurs de potages!
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 12:00

Voici nos 3 merveilles

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maieve

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 12:33

Oh! Ils sont tout mignons!
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calotara

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 12:52

On dirait des petits guépards ! ils sont magnifiques !

Je te félicite pour tes nouvelles résolutions, j'aimerais beaucoup avoir ton courage.

Bises à toutes
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Manutchoupi



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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 13:53

Ah mon dieu, y dont trop mignons. Si j'aurais pas déjà deux chats, j'en prendrais un. On dirait des p'tits leopard.

Un an que tu as pas été chez la coiffeuse, ben tu me bats. Je pensais que j'étais la seule femme a evité la coiffeuse comme la peste. Y faut que mon chum me parle de mes cheveux pour que j'y aille.

Je suis contente de voir que tu as retrouvé le moral.
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maieve

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 14:12

Pour la coiffeuse, j'y suis allée il y a environ 1 mois et demie, mais si non, je crois que je vous aurais battu! Je n'y étais pas allée depuis peu aprè mon accouchement de ma fille qui a maintenant 3 ans et demie!!!
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Alexe

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 16:05

Quelle belle initiative !
J'aimerais bien avoir ce courage.. mais j'en suis encore aux bonbons et on grossit ...

Bonne continuation !
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 16:08

Je m'étais dis a peu pres la meme chose que toi pour ce mois ci j'ai été tellement décu le mois passé que ca n'est pas marcher tout de suite que j'ai eu l'impression de replonger dans mon deuil.Le lacher prise est un peu plus dure avec la prise d'hormones car automatiquement j'ai plus de symptome et avec ma progestérone je ne serai aps menstruer si je ne l'arrete pas je dois donc vérifier 2 jours avant la date Smile

Mais....je me suis dis il y a 2 semaine que si c'est négatif ben j,adore allé m'entrainer j'y allais souvent il y a 4 ans mais quand on a acheter la maison on était un peu plus serré alors j,ai arreter ensuite j'ai eu Robin et apres on essayais d'en avoir un autre....et j'ai fini par avoir Adam mais voila si je peux je vais allé m'inscrire la semaine prochaine juste pour 1 mois il y a une place pas loin ou on peu s'inscrire mois apres mois ce qui est génial puisque je devrai arreter quand je serai enceinte.Alors si c'est négatif se sera mon cadeau en attendant le mois d'apres.
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Carpe Diem

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 19:17

Merveilleuse idée les filles!! Je me joindrai a vous quand j'aurai retrouvé une condition de vie normale... maux de ventre depuis plus d'un mois et je suis dans les examens, prises de sang et écho pour trouver ce qu'il se passe...

Je suis assez en forme pour du soutiens virtuel Wink Alors go go go pas de bonbon, mais une belle coupe de cheveux!!

Super cute ces petits chatons!!
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 22:02

Merci les filles de vos encouragements et quand vous serez prete je vous prend avec moi dans ma 'course' aux bonnes habitudes!!

Ce soir comme collation a la job, des concombres et non des jujubes! Et en revenant un petit bol de bon potage et j'ai tricher avec une poignée de crispers :/ J'attend toujours qu'on libere mon elliptique!!

Calotara, Manutchoupi c'est bien des petits léopards, cette race s'apelle Bengal. Je vous met une photo des parents



disons que les bébés ont hériter plus du pere que de la mere et on en est bien content!
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 23:02

onnn sont beaux!!! Est-ce que tu va les vendre les chatons? ... hmm hmmm! tiens moi au courant!!

Tes bonne jtrouve de commencer ca! Faudrais bien que je m'y mette!
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Jeu 13 Oct - 23:11

Oui on va les vendre et jusqu'a maintenant ils sont tres populaires! On verra bien dans 2 mois s'il y a toujours autant d'intéressés mais je crois qu'ils ne seront pas a vendre tres longtemps Wink
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Ven 14 Oct - 7:31

Liminsay, tu as un courage à tout épreuve, je t'admire et t'encourage moi aussi!

On es tes coachs virtuels et on va te suivre!

Courage à toi
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Ven 14 Oct - 16:13

Salut, je suis nouvelle ici et apres une FC à 11SA il y a 4 mois toujours pas de grossesse et moi je commence à déprimer ! Alors comme je suis une grande complexée de mon physique je pense me joindre à toi dans ton "lâcher prise".
Donc moi je ne sais pas combien je pèse car j'ai pas de balance mais mon objectif c'est le dernier maillon de ma ceinture... ou autrement dit un 36-38 !

A part ça ce mois ci je voulais essayer les test d'ovulation histoire de bien cibler mes cycles vous en pensez quoi ? vous avez déjà essayé ?

En tous cas ça fait du bien d'être ici avec des mamanges qui peuvent comprendre notre ressentit alors merci à toutes !
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Esperenza

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Ven 14 Oct - 16:25

Je ne sais pas si c'est lâcher prise ou non mais je suis également dans une démarche de perdre quelques kilos avant une prochaine grossesse. Ne plus me jeter sur la nourriture à chaque angoisse, à chaque larmes ; mais bon faut aussi trouver un dérivatif quand ces moments arrivent et que l'on décide de ne plus donner à la nourriture se rôle d'antidépresseurs.
J'ai rendez-vous lundi après-midi avec une nutritionniste pour m'aider dans cette démarche.

En fait, je veux mettre toutes les chances de mon côté pour une prochaine grossesse et cela passe par "prendre soin de moi" que ce soit à travers quelques kilos en moins (même si c'est beaucoup plus que j'ai à perdre mais je ne me donne qu'un tout petit objectif : - 5 kg pour l'instant) mais aussi à travers son apparence vestimentaire. Cette semaine, je me suis offert le coiffeur et cela m'a fait un bien fou. Et ma résolution c'est de ne plus y aller une fois tous les 6 mois lol !!!

La semaine prochaine, c'est également shopping, envie de renouveler ma garde robe, envie de changements, envie d'être une autre peut-être !!

J'espère que votre journée a été bonne et que vos objectifs personnels ont été atteints.

Bon honnêtement, pour ma part, depuis deux trois jours, c'est la cata mais j'm'y remets demain. J'vais en profiter pour cuisiner des bons p'tits plats à mon homme.

Bonne soirée à vous.
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Sarah.Maude

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Ven 14 Oct - 16:27

Woww Liminsay !!!

Quelle Belle Idée... Fixer vous des objectifs les filles !! et le lacher prise viendra tout seul...



Je suis jalouse de tes minoux !! j'en veux !!!!!
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Ven 14 Oct - 18:29

Ahhh ils sont bin beaux mais ils sont pas toujours facile a vivre! Comme présentement mon male qui pleure sans arret, surement parce qu'il s'ennuie de sa 'blonde' que j'ai enfermer avec ses bébés. Apars de ca quand ils sont les 2 c'est des vrai tornades lol!!
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Sam 15 Oct - 5:25

je t'admire liminsay, wahou !!!!
je ne peux que t'encourager dans ton régime, moi j'y suis depuis mon accouchement, j'ai perdu quasiment tout ce que je voulais, je rentre dans mes jeans d'avant ma grossesse !!
Tes chatons sont trop mignons, il doit y avoir de l'animation
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Manutchoupi



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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Mer 19 Oct - 9:03

J'ai décidé de faire du bénévolat pour la cause du deuil périnatal. Ma grand-mère m'apprend à tricoter (ça, ça prend de la patience. Mes doigts sont pleins de pouces) parce que j'aimerais bien faire des petites tuques pour les bébés (j'en ai eu une pour mon fils et je sais pas pourquoi ça m'a fait du bien). Je vais aussi faire de l'accompagnement virtuel pour Parents Orphelins.
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Mer 19 Oct - 9:06

C'est super manutchoupi que tu t'implique comme ca, moi aussi j'aimerais faire quelque chose mais je ne sais quoi encore, je vais finir par trouver ce qui pourrais me faire du bien et du bien a d'autres monde Smile
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Mer 19 Oct - 9:22

Surprise sur la balance ce matin, 163lbs! Les 3 prochaines vont etre dure a perdre car depuis des mois que mon poid stagne a ce chiffre, apars les 2 dernieres semaines ou il était rendu a 165 lol

Faut croire que ca fini par payer de manger de la salade Razz Au programme aujourd'hui aller prendre une marche jusqu'a la bibliotheque.
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Sam 22 Oct - 7:27

Je sais pu ou écrire ca j'ai juste besoin de me vider le coeur,... J'en ai assez des essai qui marche pas et de mon corps que me fait des 'free game' je sais pu si je peux me fier sur lui, j'ai eu aucun probleme a tomber enceinte 2 fois et la plus rien, le néant.

Et pendant ce temps plein de filles que je connais tombe enceinte j'en ai meme fait un cauchemar cette nuit ca arretais plus les annonce de grossesse! La semaine derniere ma belle-soeur me balance ''ah 'une tel' est enceinte'' banalement comme ca. Et la hier je croise un ami que je ne vois plus tres souvent qui m'annonce que sa blonde est enceinte de 3 mois, la derniere fois que je les ai vu ils n'était meme pas en essai! Tout un choc pour moi je ne voulais que pleurer par apres mais j'étais au travail Sad Ces 2 filles ont déja un enfant et retombe enceinte en claquant des doigts tandis que moi je suis en train de perdre espoir de retomber enceinte un jour.

CA PEUT PAS ETRE MON TOUR UN JOUR!! Je vis avec l'angoisse tous les jours d'apprendre une nouvelle grossesse de quelqu'un que je ne me doute meme pas qui est en essai. Je suis bien contente pour elles que ca marche comme ca mais pourquoi je suis la seule de mon entourage qui est pas capable d'avoir un bébé alors que j'en ai meme pas un a m'occuper!?

Désolée j'avais besoin de me défouler du bonheur des autres,... ca fait du bien juste de m'avoir vider le coeur.
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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Sam 22 Oct - 9:35

D'abord félicitations pour le 163!

Ensuite, ben le site est là pour ça, alors défoule-toi bien! Sur que c'est dur quand on attend et qu'on voit tout le monde autour devenir enceinte en claquant des doigts. Je te comprends.
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thilou

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Sam 22 Oct - 12:53

oh comme je te comprends. Lundi j'ai écrit un message comme le tiens. Ras le bol des filles qui tombent enceintes quand elles ont décidés, des femmes qui accouchent...
Notre insouciance est bien loin.
Je te fais de gros bisous et toi aussi bientôt tu l'auras ton +++.

Thilou
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Aurélie13

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Sam 22 Oct - 15:54

Comme je te comprends Liminsay !!!! moi en ce moment je déteste toutes les femmes et leurs bidons !!! La semaine dernière c'est ma cousine de 21 ans qui a déjà 2 petites filles qui m'annonçait fièrement sa grossesse toute récente... bien obligée de se réjouir devant elle mais franchement le coeur n'y était pas du tout...

Allez on perd pas espoir les filles et on se soutient les une les autres !!!

Tiens le coup, et je croise les doigts pour toi !
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Liminsay

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MessageSujet: Re: Mon 'lacher prise'    Sam 22 Oct - 17:56

Ahhh merci les filles, je sais que je ne suis pas la seule dans cette malheureuse situation la,... On lache pas certain et on va finir par y arriver!!
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Mon 'lacher prise'
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