Elle à quel âge ta fille? Elle boit combien de fois la nuit? As-tu pensé lui donner un biberon de lait avant le dodo et ainsi souhaiter qu'elle dorme plus longtemps, genre une nuit? Parce que les bébés au sein boivent plus souvent et font leur nuit plus tard. Tu pourrait tirer du lait pour lui donner un biberon? Sinon, je ne sais pas trop. Pour dormir, il faut te vider la tête, sinon, on tourne en rond. Essaie aussi de faire des siestes dans la journée, en même temps que bébé. Comme ça, tu seras plus reposée.
Je n'ai pas tellement d'autres idées. Essaie de garder ta fille plus réveillée pendant le jour pour qu'elle dorme plus la nuit...