FAQ sur l'ovulation

Coucou les filles !

Je me pose quelques questions sur l'ovulation :

Depuis mon accouchement, je sens mon ovulation. Ça me fait mal. 

Est-ce que je la ressentirai toujours désormais ( je n'en plaindrais pas si oui, car pratique pour mettre bébé espoir en route  )

La question bête du post    : comment calcule-t-on sa date d'ovulation ? 

Peut-on tomber enceinte avant l'ovulation ? Et après, on a combien de temps ? 

Combien de temps dure l'ovulation ?

Quelle est la meilleure période de l'ovulation pour les TP s'il y en a une ? 

Et enfin, si on fait une fixette sur son envie de grossesse, est-ce que cela peut jouer sur l'ovulation, la retarder ou la bloquer complètement ?

Bonjour Petite plume! Alors je ne suis pas médecin, mais j'ai déjà suivi un cours sur la fertilité que j'ai redonné par la suite à un couple d'ami, alors il me ferait plaisir d'essayer de répondre un peu aux questions que tu soulèves! 

Alors pour ce qui est de sentir l'ovulation, je crois qu'il n'y a aucune règle générale, certaines la sentent d'autres non... je te souhaite de continuer à la sentir, car c'est vrai que c'est utile pour concevoir un petit espoir.

Pour ce qui est de «calculer» la date d'ovulation, je ne sais pas si tu veux dire prévoir à l'avance le moment de l'ovulation ou encore établir après coup à quelle date tu avais ovulé. Dans le premier cas, il n'y a pas de «calcul» qui tiennent vraiment car toutes sont faites tellement différemment, mais il y a plutôt des observations à faire sur ton corps qui te permettent d'établir quand tu ovules. Le plus clair, c'est la courbe de température. 

(Si tu ne sais pas comment faire une courbe c'est simple: chaque matin AVANT d'être sortie du lit, à la même heure tu prends ta température avec un thermomètre basal (plus précis) toujours par la même voie (soit par la bouche (moins précis) soit par voie vaginale ou anale). Tu notes ainsi tes températures chaque jour et tu vas voir qu'en début de cycle (le cycle commence au premier jour de tes règles qui est ainsi ton J1 (désolée si jamais je dis pleins de choses que tu sais déjà! Au pire ça servira à d'autres)) ta température est plutôt basse: par exemple, elle peut osciller entre 36.5, 36.6 (ça dépend vraiment des femmes). Tu va voir qu'à un certain matin la température à monté et atteint quelque chose du genre 36.9 37.0. Quand tu vois que tu entre en plateau haut de la sorte, c'est que tu as ovulé probablement la veille.)

Habituellement autour de l'ovulation on peut aussi observer une glaire à la sortie du vagin qui est plus visqueuse, comme du blanc d'oeuf...ça c'est bon signe qu'il est temps de faire l'amour car cette glaire aide les spermatozoïdes à se rendre vers l'utérus.

Pour moi ces deux moyens sont les meilleurs pour savoir quand tu ovules, à la longue on s’aperçoit généralement qu'on ovule toujours autour des mêmes jours (moi exemple c'est toujours vers J17 ou J18) 

L'ovule a une durée de vie de 48 hrs, tu as donc ce délai pour essayer de le féconder. Certaines femmes auraient des ovules plus tenaces qui vivraient jusqu'à 3 jours! Et d'autres ovulent deux fois, à quelques heures d'intervalle. Mais règle générale on a un ovule qui vit jusqu'à 48 hrs. Cependant, les spermatozoïdes, eux, vivent jusqu'à 7 jours dans l'utérus. Il faut pas oublier que les spermes mettent un certain temps à remonter le vagin jusqu'à l'utérus puis jusque dans la trompe de Fallope, ainsi, il est préférable de faire l'amour avant l'ovulation, pour maximiser les chances de fécondation. La majorité des grossesses découleraient ainsi d'un rapport ayant eu lieu 2 à trois jours avant l'ovulation. Il faut surtout pas s'empêcher toutefois de faire l'amour après, car ce n'est pas une science exacte et des rapports fréquents sont probablement la meilleure manière de tomber enceinte! 

Certaines personnes disent qu'il est préférable de faire l'amour aux deux jours, pour laisser le temps aux spermatozoïdes de l'homme de se régénérer. Mais les avis sont divisés là-dessus (peut-être que ça dépend de l'âge de l'homme en question et de son état de santé, je sais pas.) Mais moi je peux dire qu'autour de l'ovulation, on faisait l'amour à tous les jours pour pas manquer le bon moment, et ça n'a pas l'air d'avoir nui (tombée enceinte en cycle 2 d'essai).

Malgré tout ça, moi personnellement, je crois que le mieux pour tomber enceinte, c'est de faire l'amour avec plaisir et spontanéité. Le problème c'est que ça devient presque mission impossible quand on a envie de tomber enceinte. Mais il faut vraiment faire des efforts, parque la grossesse c'est avant tout une question de chimie, d'équilibre des hormones et le plaisir y joue un rôle définitivement aidant. Il ne faut pas se mettre trop de pression, c'est bon d'essayer d'avoir d'autres projets, d'être active dans le reste de sa vie, pour pas faire une fixation. Ceci étant dit, on en fait toute une pareil!

Je crois que ça couvre ce que je sais de ces belles choses de la fertilité, je suis désolée si jamais je n'ai pas été claire, ou si j'ai dit des choses que tu savais déjà! Les autres filles du forum pourront aussi compléter! Au plaisir!

Cc ptiteplume. Voici mon expérience.
J'ai mis 2 ans pour avoir mon fils "Léon" au bout d'un certain temps je me suis vraiment pris la tête a faire des tests d'ovulation et a psychoter puis faire des tests de grossesse, ça m'a coûté un bras voir deux iii.
Mes cycles étaient pourtant réguliers, nous faisions des câlins régulièrement mais pourtant. Je n'ai pas eu de suivit particulier nous attendions que la nature fasse son chemin. Nous faisions des câlins pendant la période d'ovulation et un peu avant et après tous les 2 jours. Il pense qu'il faut compter 2 a 3 jours de fertilité. J'ai arrêté de me prendre la tête car lors de mes rrr je déprimais. Puis je suis tombée enceinte après ne plus avoir calculer. 

Aujourd'hui je sens mon ovulation aussi mais c'est mon premier cycle alors bon je ne me prends pas "encore" la tête même si comme nous toutes je rêve d'avoir un bebe en bonne santé dans mes bras. J'ai observé ma glaire et je sais que l'ovulation a bien eu lui. Les tests d'ovulation au final j'y comprends pas grand chose iii.
Je fais de la sophrologie analytique et le psychique et connecter avec le corps. Ma sophrologue m'explique qu'il faut que les deux soient en phase pour pouvoir accueillir un bebe. 

Ceci est ma petite expérience et je pense que nous ne devons peut être pas avoir la même vision des choses, je parle donc en mon nom.

J'espère que ça peu t'aider mais je ne suis pas médecin et j'espère ne pas avoir dit que connerie.

Je te souhaite de beaux câlins, et le plus rapidement possible un bebe espoir, des bisous

Bonjour petiteplume,

J'avais envie de te répondre pour le plaisir de te parler! Je crois que l'essentiel a été dit...
Je crois que si tu as des cycles réguliers, c'est plus facile d'identifier ton ovulation (ex: tu prends la date de ton j1 et tu recules de 14 jours... C'est approximatif mais généralement les femmes ont leur rrrr environ 14 jours après avoir ovulé)

Mais le jour d'ovulation peut beaucoup varier d'une femme à l'autre... J9? J12? J18?...

Moi je ne connais pas les tests d'ovulation (une chance pcq je suis déjà suffisamment anxieuse comme ça ! Tout ivre à l'obsession rapidement chez moi
J'ai fait une fois ma courbe de température, c'était très clair mais ce n'est pas toujours le cas.
Ah oui! J'avais entendu dire que lorsqu'on sent son ovulation, elle est déjà terminée (l'ovule a déjà été libérée) donc ça voudrait dire que le moment le plus fertile c'est 1-2 jours avant!!! Ça rejoint un peu ce que Stéphanie dit plus haut.
Sinon, chez nous on faisait la bonne vieille méthode recommandé: câlins aux 2 jours !! (Tout au long du cycle) et ça marchait assez rapidement... Mais je ne comptais pas!!! Maintenant après un ange... Ouf difficile ce détachement, se fameux laisser-aller!

Bonne chance avec la suite

Je pense à toi

Juste rajouter que vraiment, je crois que le mieux c'est de ne pas calculer... Je sais que c'est difficile, mais j'ai une conviction que le bébé se loge plus facilement quand on essaie pas de tout contrôler. 

Moi le cours sur la fertilité, je l'avais suivi pour ne pas tomber enceinte (!)... Il s'agissait de connaître la période de fertilité pour éviter les grossesses (je n'ai jamais été fan de la pilule). Eh bien, pas longtemps après avoir commencé de l'appliquer, je suis tout de même tombée enceinte de mon ange. Pourtant on était sûrs que c'était impossible, on avait fait l'amour beaucoup trop tard dans le mois, selon les connaissances théoriques qu'on avait! Et pourtant, notre belle amour s'était pointé! 

Tout ça pour dire que malgré toute les explications que j'ai donné, moi je crois qu'au fond on y comprend pas grand chose à ce miracle là... Certaines tombent enceinte «en se déshabillant» et ce n'est pas un mérite, certaines y mettent un an, deux ans, ou plus, et ce n'est pas de leur faute! Au fond, ça ne nous appartient pas la vie, c'est toujours un cadeau!