Qu'est-ce qu'il reste à faire

Bonjour les filles,

Je sonde vos conseils parce que vous êtes toujours les meilleures.

Voilà : j'ai fait 4 fausses couches en 2012. N'eût été d'une seule, je me serais sûrement rappelée de cet événement comme un mauvais souvenir mais au fur et à mesure qu'elles se sont additionnées, j'ai sombré. Récit qui ressemble à celui de plusieurs mamans de poussières d'étoiles. Des ennuis de santé sont apparus suite à la 4e, mais je suis tout de même tombée enceinte de ma petite espoir. Grossesse difficile, multiples complications donc multiples contraintes afin de sauver mon bébé. Lorsqu'on est mamange, on accepte tout, sans réaliser à quel point ça mine. Hospitalisation en fin de grossesse, angoisse terrible. Ma petite chouette a plusieurs problèmes de santé. Elle est suivie dans presque toutes les surspécialités pédiatriques. Elle a été hospitalisée trois fois. Sa vie serait hors de danger mais dès que quelques choses va mieux, de nouveaux ennuis surgissent. Je cumule aussi les problèmes de santé depuis la naissance de ma fille, mais pas le temps de m'occuper de mes bobos. La priorité c'est mon bébé.

J'ai vu une psychologue spécialisée en périnatalité, y compris en deuil périnatal. Elle dit que je superpose une dépression liée au deuil à une dépression post partum importante, le tout sous fond de choc post traumatique.

Au point où j'en suis, ça ne me dérange plus de voir la psy s'inquiéter de ma condition, j'ai trop subi d'indifférence au moment où j'avais besoin d'aide. Ça ne me fait même plus de bien de parler des épreuves que je traverse depuis deux ans. Chaque fois que j'en parle, ça m'enfonce au lieu de me soulager. Parfois j'ai une bouffée de rage contre tous ces gens qui restent les bras croisés à me regarder pâtir depuis deux ans, mais plus ça va, moins j'ai envie d'être fâchée. Je m'en fous. Je me fous de tout, ou je n'ai plus d'énergie pour entretenir des rancoeurs, sais pas ? Le fait de me réveiller le matin est difficile. Je me sens écrasée devant la perspectives de nouvelles journées. Je trouve mignon d'entendre mes petits loups papoter, mais je n'ai plus envie de descendre pour les rejoindre.

Pourtant je m'accroche à tous les petits détails que je crois susceptibles de me redonner le sourire. Mon mari est formidable. Il m'aide beaucoup avec les enfants et la maison. Il participe à chaque petite douceur, dans l'espoir que je retrouve la voie de la joie de vivre.


Une situation comme celle là, certaines d'entre vous l'avez vécu ? Qu'avez vous fait pour guérir, pour retrouver votre énergie et votre joie de vivre ?

Bonjour MarEli,

Tout d'abbord je tiens à dire que ta petite puce est vraiment mignonne.

Je n'ai pas ton parcours, mais ton témoignange m'a vraiment touché et je voulais t'écrire quelques mots.

Vivre le deuil de 4 petits anges c'est très diffciles par dessus tu ajoutes le deuil d'un enfant en parfaite santé et les hormones qui fait des siennes (postpartum).. Je crois que ton état est très légitime.

Je crois que se rendre compte de son état et déjà un pas vers la bonne direction. Quand tu as parlé avec la psychologue ca ta aidé un peu? Comprendre le pourquoi aide a trouve des solutions parfois.

Parles-tu avec ton mari de ton ''mal de vivre''?

J'aimerais pouvoir trouvé les mots magiques... malheureusement il n'y en a pas.

J'espère de tout coeur que tu retrouveras ton sourires pour ton bien avant tout.

Bisou au ciel pour tes mini-anges qui doivent être avec le mien  

Merci pour ton message. Je sens la bienveillance à travers tes lignes

Oui mon mari connaît bien mon mal de vivre. Je lui fais part maintenant des idées sombres qui viennent me hanter parfois. Il est inquiet, c'est certain. Pour ce qui est de parler avec la psychologue, ça ne fait plus de bien. La seule chose qui fait du bien, c'est lorsque j'en parle avec de nouvelles mamanges, comme si je m'appliquais à les aider de la même façon que j'aurais eu besoin d'être aidée.

La seule ressource qui m'a fait cheminée, c'est ce forum.

Oui, bisous à nos petits anges, qui s'amusent ensemble, c'est certain

C'est vrai que le forum est une sorte de thérapie!

On a toujours l'impression de se faire mieux comprendre.

Je sais que c'est un sujet délicas mais as-tu essayé les médicaments?

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Tessa : un naturopathe m'a préparé un protocole. J'attends la supplémentation la semaine prochaine pour démarrer le traitement en même temps qu'une diète spécifique. Ce naturo croit que ma mauvaise santé physique influence beaucoup ma santé mentale. Selon lui ce n'est pas normal rester dans le marasme alors qu'on fait 1001 choses pour en sortir, même quand il s'agit d'épreuves musclées comme celles que j'enchaîne depuis deux ans (heureusement, il est sensible et à l'écoute ce Monsieur). Ça peut sembler bizarre de confier sa santé à la médecine au naturel, mais par le passé, ce sont des naturopathes qui ont réalisé des tours de force pour m'aider, y compris trouver la cause des fausses couches répétées.

Rados : tu as raison ma belle, si on guérissait aussi vite de la perte de nos anges ou de nos poussières d'étoiles, on ne resterait pas sur ce forum pendant des années. J'ai souvent demandé doucement de l'aide à des parents et des ami-e-s, mentionné que je flanchais et que je n'en pouvais plus de toute cette peine et ces angoisses, mais tout ce que je récoltais, c'étaient les commentaires à la noix qui banalisent ou qui confirment l'indifférence. Je me suis donc repliée au fil du temps, par ras-le-bol ou par instinct de protection, je ne sais plus. Je pense que j'ai tout dit à ce sujet, à moins que ce soit le confort du silence qui me donne cette impression ?

Je t'embrasse aussi ma belle Rados. Une fois de plus, je sens plus d'humanité sur ce forum qu'avec les gens que je connais depuis plusieurs années.

Mareli: Pour ma part je ne trouve pas ca biz pour la medecine au naturel... J'ai été en acupuncture... Et ca marche vraiment bien. J'ai remarqué que souvent les perasonnes proches de nous ont souvent la pensé magique... On y pense pas on lui en parle pas elle va pu y pensé!!!! N'importe quoi lol!

Rado a raison viens nous voir pour jaser de tout et de rien! Ca fais toujours du bien.

Bonne journée xx

Merci ma belle xxxx

Que te dire?

Je comprend ton mal de vivre. Même si Alicia est là, il reste tous les traumas vécus avec tes fausses couches, sa grossesse et ses problèmes de santé.
Il faudrait que nous soyons surhumaines pour aller fondamentalement bien.
Bien sûr on peut aller mieux et j'espère que ton traitement va marcher, mais on change à jamais c'est certain. Les joies ne sont plus les mêmes, le bonheur et l'insouciance d'avant non plus.

Peut-être trouver une sorte de "refuge". Ca va te paraître bateau mais là où l'être humain se montre dur, intolérant, indifférent etc, je me suis réfugiée auprès des animaux. Les miens mais aussi des animaux abandonnés en faisant du bénévolat. L'affection des animaux réchauffe profondément les cœurs meurtris que nous sommes.

Sinon, mais il faut du temps pour cela, du bénévolat, pour aider les autres. Car quand on aide les autres on s'aide surtout soi-même.

Quoiqu'il en soit, je suis là si tu as besoin

Merci Fairlie d'être là, comme d'habitude Au fait, les conseils pour le sevrage, c'est en prévision du traitement du naturopathe.

Tu as raison pour les animaux, c'est vrai que ça peut aider beaucoup. Quand j'ai fait un burn out athlétique il y a quelques années, j'ai démarré un élevage d'oiseaux. Bon, il a fallut que je les vende lorsque j'ai perdu mon emploi l'année suivante; n'empêche qu'ils m'avaient aidé à remonter la pente. D'ailleurs, durant les Fêtes, mon chéri a suggéré d'acheter à nouveau quelques oiseaux (ça fait partie des 1001 chose qu'il fait pour m'aider). Nous avons acheté des petits serins. Les premières journées furent magiques - j'étais certaine que mes trois boules de plumes m'avaient enfin sortie du marasme !, jusqu'à ce que l'habitude s'installe et que la magie fonde comme neige au soleil Il y a mon chat qui devine ma souffrance et qui vient souvent me voir, mais je n'ai tellement pas de patience que je m'énerve dès qu'il fait un faux pas. Pourtant je l'adore.

Lorsque tu parles de bénévolat, c'est vrai que ça fait du bien. Jusqu'à maintenant, c'est en aidant des mamanges de ma région que j'ai trouvé le plus de vertus thérapeutiques. J'aide ces femmes de la façon dont j'aurais eu besoin d'être aidée.

Merci beaucoup pour ta présence ma belle. Malgré l'océan qui nous sépare, je sens ta douce main sur mon épaule.

Bonjour MarEli,

les médecins ont-ils pensés à la thyroïdite du post-partum?
Celà provoque une hypothyroïdie quelques mois après l'accouchement, et cette hypothyroïdie provoque notamment fatigue et dépression. c'est très sous-diagnostiqué car les médecins mettent souvent les symptômes sur le compte de la dépression post-natale.
J'ai été diagnostiquée "par hasard" 5 mois après la perte de ma fille: mon médecin trouvait que je ne me remettais moralement pas assez vite et m'a fait doser ma TSH. Je lui en ai voulu de penser que j'aurais du faire mon deuil plus vite. N'empèche que pour la thyroïde il avait raison, et que depuis que je suis sous traitement, je suis moins fatiguée et j'arrive un peu mieux à controler mon humeur (ne révons pas, la dépression liée au deuil est toujours là). 
Alors si ce n'a pas été fait, je te conseillerais de demander un dosage de TSH à ton médecin.
Ensuite, du coté psy, je te conseillerai de lui dire l'inutilité que tu ressent face à ta thérapie. Peut-être que de changer de thérapeute permettrait de reprendre une progression positive?

Merci Lin71 de me faire penser à la piste de l'hypothyroïdie. Ce serait logique : je ne cesse de prendre du poids depuis l'accouchement malgré l'allaitement et une alimentation paléo, mes cheveux tombent abondamment depuis que ma fille à 3½ mois, je me réveille plus fatiguée que je ne m'endors, ma lactation chute continuellement depuis les trois mois de ma puce, je frissonne beaucoup le soir, etc.

Merci de m'avoir fait pensé à cette hypothèse qui tient la route !

De rien, effectivement tu as bcp de symptômes qui collent vraiment! Moi c'était très discret. 
J'espère que tu pourras voir un médecin rapidement pour lui en parler et que tu iras mieux avec le traitement si c'est bien ça. 
Si ce n'est pas ça, ton médecin aura peut-être une autre piste.

je commence seulement a accepter la perte de mon fils 
du moins quand je dis accepter c'est d'apprendre a vivre avec 
la douleur est toujours là mais plus gérable
il y a toujours des bas 
mais de moins en moins

quand a la perte de mes étoiles filantes ont ne m'a jamais laissé exprimer ma souffrance 
alors je l'ai enfouie au fond de moi 
j'éspere juste un jour que cela ne m'explosera en pleine face 

il m'aura fallu plus de 4 ans pour commencer a me reconstruire
mais ce qui m'a aidé c'est bien sur le forum les mamanges la psy 
et quand j'étais vraiment au plus mal les médicaments temporairement bien sur

il n'y a pas longtemps j'ai eu un déclic en me disant qu'il fallait que je me mette des coups de pieds au cul
pour mes enfants pour mon mari et pour moi
car j'ai beaucoup changé aprés la mort de mon fils
je sais que je ne reviendrais jamais la même 
mais je commence a l'accepter

effectivement tu a peu être un déréglement de la thyroide
cela joue beaucoup sur l'humeur 
et tes symptômes colles bien avec 

par contre j'ai remarqué pour ma part ce qui m'aide bien 
c'est de me donner des objectifs et que je m'y tienne
comme cela je ne peux plus me laisser aller
bien sur cela a rapport avec mes enfants et pour eux je suis capable de beaucoup
car je ne veux plus qu'il voit leur maman pleurer ou triste
et il n'est plus questions que je sois toujours habillés chiffons 

courage 
un jour a la fois 
 

Merci mon anges de me partager ton expérience. L'habillement chiffon, je connais bien, et c'est vrai que ce serait un début de soigner cet aspect. Les petits défis, oui, je pourrais commencer par des choses toutes simples. Au moins je ne pleure plus, ou beaucoup moins, devant les enfants.

MarEli, comment vas-tu?

Wow Lin71 ! Tu es dont bien gentille de prendre des nouvelles !

Il y a un peu plus de deux semaines, j'ai entamé un protocole en naturopathie. En raison de ma fille qui refuse le sevrage, nous avons du ajuster la supplémentation, ce qui a diminué l'efficacité. Certains problèmes de santé physiques se sont atténués, ce qui est encourageant, mais ma santé mentale et mon niveau d'énergie restent mauvais. J'attends aussi un rendez-vous avec le médecin de famille, 11 mars. Mon gentil mari a pris une semaine de vacances la semaine dernière pour s'occuper de ma fille et de moi. Ce fut salutaire mais j'ai trouvé très difficile de le voir partir hier matin pour le boulot.

Si tu savais comme ta délicate attention me fait du bien chère amie mamange Toi, tu vas bien ?

J'espère que ton protocole de naturopathie portera ses fruits et que ton médecin traitant te fera faire un bilan. Profites bien de ta semaine avec ton mari.

Mauvaise période pour moi, si mon traitement pour la thyroïde est enfin bien équilibré, je vois avec appréhension arrivée l'anniversaire de mon ange avec angoisse: j'ai l'impression de reculer dans mon deuil au fur et à mesure que la date approche. Nous attendions le feu vert de l'endocrinologue pour commencer une nouvelle grossesse mais maintenant que nous pouvons, nous nous sentons incapable de franchir le pas... Nous n'avons pas le courage d'affronter l'angoisse et l'attente de l'issue de la grossesse....
Alors j'attends le 2 avril en espérant qu'une fois ce cap passé les choses deviendront plus facile...

Mon mari est retourné travailler. C'était la semaine dernière sa période de vacances décrétée pour m'aider. Je trouve ça difficile.

Pour ce qui est de l'anniversaire de ton ange qui approche, c'est vrai qu'il s'agit de moments très difficiles. Pour plusieurs, une fois que ces jours sont passés, peu importe le nombre d'années écoulées depuis l'envol, il est plus facile de recheminer dans le deuil par la suite, mais les semaines, les jours qui précèdent ravivent les douloureux souvenirs. C'est donc normal que l'angoisse vienne court-circuiter ton intention de grossesse espoir. Laisse monter tes émotions et ne prends pas de décision avant l'anniversaire de ton ange, peu importe les nouvelles de l'endocrinologue. L'arrivée d'un bébé espoir permet de donner un nouveau sens à notre vie, mais ça n'efface pas le traumatisme laissé par la perte antérieure de son, sa (ses) frère(s) et soeur(s). Et, comme tu l'as deviné, il s'agit d'une grossesse qui se vit dans un niveau d'anxiété élevé, alors il faut y être équipée pour faire face au défi.

N'hésite pas à venir me parler en mp si tu as besoin. Il me fera plaisir d'échanger et de fairee davantage connaissance avec toi. Prends soin de toi et de ton coeur ma belle ! Bisous à ton petit trésor