tu cliques sur l'onglet avec une disquette dessus (héberger une image)
ensuite ou c'est écrit fichier tu fais parcourir et tu sélectionne la photo que tu veux envoyer.
moi d'habitude ou c'est écrit redimensionner l'image je le met a 640
ensuite tu copies le 2e lien et tu le colle ici
tu peux faire prévisualiser pour voir de ce que ça à l'air et tu envoies ensuite.