À celles qui ont déjà vécu des fausses-couches, avez-vous des trucs pour les prévenir?

Ok, ma question peut sembler un peu étrange... surtout sachant qu'une fausse-couche, ça ne se prévient pas, ça arrive, sans qu'on ait nécessairement d'explications, je sais déjà tout ça.

Par contre, même si je sais que je ne dois pas me culpabiliser pour celle que je viens de faire à + ou - 8 semaines, si je compare avec mes deux grossesses précédentes...

1) À ma première fille, née en 2008, je travaillais 2 jours et demi\semaine et j'avais prit beaucoup de repos

2) À ma deuxième fille, née en 2009, j'étais déjà en congé de maternité, donc, déjà à la maison, zéro stress..

3) À cette grossesse-ci, je travaillais pratiquement temps plein, avec beaucoup de stress et de responsabilités. De plus, je négligeais mes heures de sommeil. Cela dit, j'ai beaucoup de difficulté à éloigner l'idée que le surmenage et\ou le stress soient en cause....

Bref, y'en a t'il parmis-vous qui croient qu'en faisant plus attention, on peut éviter une fausse couche la grossesse suivante? Y'en a-t'il à qui c'est arrivé? Qui ont remarqué une différence? Ou bien, aie-je aucun pouvoir là-dessus? Grande question existentielle ce soir...

Pour avoir fait 2 fausses couches avant ma fille, j'avais demandé à deux gynécos avec qui je travaillais et elles m'ont dit toutes les deux la même chose: non y a rien à faire. Et sérieusement, à Alexandra, j'ai su que j'étais enceinte à 9 sem passé, donc que j'avais passé le cap des 7 sem et que je me rapprochais drôlement du 12 sans que rien n'arrive et je travaillais temps plein, full stress, en déménagement, bref rien de ma petite vie calme habituelle. Ma gynéco de l'époque m'avait expliqué qu'une fausse couche du 1ier trimestre, y a rien à faire pour l'empêcher, y a rien à faire pour l'arrêter. Une fausse couche à moins de 8 sem est souvent un problème ou le bébé s'accroche mal à la parois utérine. Une fausse couche à moins de 12 sem c'est souvent un problème chromosomique tellement grave que le bébé ne survivrait pas. Elle m'avait dit que le meilleur truc, c'était de prendre mon temps, surtout après la 2ième, que je n'étais pas en compétition pour me scrapper l'utérus! Je sais que plusieurs enfilent les grossesses une en arrière de l'autre après les fausses couches, mais elle me le déconseillit fortement. Elle me disait au moins d'attendre un 3 mois avant de recommencer et ça a vraiment porter ses fruits. Bonne chance à toi!

Merci beaucoup de tes conseils. Malheureusement, je n'ai ni le temps, ni la patience d'attendre 3 longs mois, par contre, je me conditionne à attendre au moins une menstruation... et après, si ça ne fonctionne pas, j'aurai pas le choix de me rendre à l'évidence...
Mais, à tout le moins, je vais essayer d'être plus "zen"...
Merci de tes conseils