| | tableau du 3 au 9 février 2011 |  |
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stephisa8
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|  Sujet: tableau du 3 au 9 février 2011  Jeu 3 Fév - 20:06 | |
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Suelavie
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| | Sujet: Re: tableau du 3 au 9 février 2011 Jeu 3 Fév - 21:25 | |
| Wow, Stephisa! Je n'avais pas réalisé qu'avec ce 5 livres de moins j'atteindrais mon objectif... J'espère que ça va tenir!!! En tous cas, je voudrais me donner un nouvel objectif de perte de poids, mon ultime objecitif: 145 lb. Ça veut donc dire encore 16 livres à perdre. Même si mon objectif réel est de compléter mon marathon de marche, je sais que de perdre ce dernier 16 livres m'aidera beaucoup à atteindre mon objectif. Imaginez! 16 livres de beurre à transporter de moins sur 42,2 km  Ce soir, je suis allée au lancement de la programmation du marathon et je n'ai pas résisté aux petites maudites bouchées: ailes de poulet, frites, petits eggrolls. Ouahhhh! Ça tue une journée bien commencée... Bon, chaque jour est un nouveau jour et tout est possible... Let's go les filles!!! | |
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papillon27
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| | Sujet: Re: tableau du 3 au 9 février 2011 Jeu 3 Fév - 21:36 | |
| Bon, au moins je suis dans le positif pour la perte de poids en %  C'est déjà un début! Mais avec mon chum ont a arrêté dans une chocolaterie, comment résisté!!! Évidemment, j'ai pas eu beaucoup de volonté  Je réitère mon invitation pour le groupe du défi 5/30. Stephisa8 et @Nyk25 sont intéressés. Je voudrais créer un groupe pour le défi 5/30 qui débute le 1er mars. Pour les résidentes du Québec, si vous êtes intéressées à vous joindre à moi, faites-moi le savoir. Pour plus d'info sur le défi, vous pouvez consulter le www.defisante530equilibre.caCa pourrait être très intéressant de s'encourager de cette facon et en plus, il y a des prix à gagner, on sait jamais bonne journée à toutes! | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: tableau du 3 au 9 février 2011 Ven 4 Fév - 12:30 | |
| je perds p-e pas vraiment de poids ces temps-ci mais je suis rendu la taille 14 j'étais a 16. yeh !!! |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: tableau du 3 au 9 février 2011 Mar 8 Fév - 6:41 | |
| encore pas de perte de poids mais pas de prise non plus |
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Suelavie
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| | Sujet: Re: tableau du 3 au 9 février 2011 Mar 8 Fév - 9:19 | |
| Catastrophe: +3 lb... Bon, j'essaie de rester zen et de me dire que les -5 lb de voilà deux semaines suite à ma gastro n'étaient pas du gras, mais probablement de l'eau, en partie du moins... Une personne proche de moi m'avait déjà dit qu'elle voyait un impact sur la balance 2 semaines après des efforts sportifs ou des excès alimentaires... On pourrait se faire un p'tit sondage là-dessus... Mais bon, en attendant, j'avoue que je ne suis pas super fière de ma semaine qui vient de passer, du point de vue alimentaire. Au point de vue de me bouger le popotin, ça a été. Mais j'ai mangé à plusieurs reprises un p'tit peu trop, un p'tit peu trop sucré, un p'tit peu trop gras. Plein de p'tits peu, ça fait... un gros peu, mettons...  Bon ben, c'est pas tout ça, en attendant, je dois faire mon petit entraînement de la journée. SI PARMI VOUS IL Y EN A QUI SONT INTÉRESSÉES À JETER UN COUP D'OEIL SUR MA PAGE WEB DE MARATHON, JE VOUS INVITE CORDIALEMENT À M'ENVOYER UN MP: je vous ferai suivre le lien avec grand plaisir... | |
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papillon27
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| | Sujet: Re: tableau du 3 au 9 février 2011 Mer 9 Fév - 12:56 | |
| pour moi c -0,5lbs cette semaine. Mieux que rien | |
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gennybeaupre
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| | Sujet: Re: tableau du 3 au 9 février 2011 Mer 9 Fév - 15:16 | |
| Je pense que je suis en retard mais je tente!!!
C'est un -3 pour moi cette semaine. En fait c'est pas cette semaine c'est dans les dernières semaines! Ça a paru d'arrêter d'allaiter!!! Il me reste 5 livres avant d'atteindre l'objectif 1.
Moi qui aurait voulu être à 140 avant de retourner au travail, on va oublier ça! Je retourne à la mi-avril! | |
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petal
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| | Sujet: Re: tableau du 3 au 9 février 2011 Mer 9 Fév - 16:26 | |
| pour moi rien a bouger cette semaine . | |
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mamanange2008
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| | Sujet: Re: tableau du 3 au 9 février 2011 Jeu 10 Fév - 7:59 | |
| Allo Isabelle !
J'espère qu'il est pas trop tard pour le tableau de cette semaine....D'habitude, je me pèse le lundi ou le mardi, mais je suis pas mal dans le jus ces temps-ci !
Ouch, +1.3 lbs cette semaine!
Suzanne, c'est vrai ce que tu dis. J'ai remarqué moi aussi que j'engraisse 2-3 semaines apres les excès....
Bonne semaine ! | |
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| | tableau du 3 au 9 février 2011 | |
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