Tableau qui perd gagne???

Bonjour à toutes! Je vois qu'il n'y a plus eu de tableau depuis septembre. Je serais prête à le faire ''re-vivre''. Y aurait-il des intéressées? Ou bien si je me fais un tableau pour moi toute seule? Quoi qu'il en soit, je le pars, je le posterai un peu plus tard aujourd'hui.

C'est moi qui a commencer le tableau, j'avais passer le flambeau par manque de temps. Mais si tu le poursuit je suis toujours interessé à embarquer... srutout que les fêtes ont été difficile pour la balance. J'ai pris près de 10 lbs

Et j'ai bien de la difficulter à en perdre, surtout que je ne m'entraine plus. Alors un peu de motivation serait bienvenue.

Est-ce que tu as besoin des même informations où tu l'as modifié un peu? Si tu n'as besoin que de l'objectif, alors le voici : 18 lbs à perdre.

GOGOGO on se reprend en main et comme premier défi, j'y vais avec pas de dessert la semaine. Ça bien marché par le passé...

Oh! Super Isabelle! Je m'apprêtais à le faire que pour moi, mais je suis bien heureuse qu'on sera au moins 2! Pour l'instant, je pensais le faire pas mal comme avant et avec le temps, on verra bien!

Alors l'objectif ultime, un premier objectif plus motivant. On devrait mettre notre poids de départ ou tu trouves que c'est trop personnel?

En tout cas, j'attaque à l'instant et le posterai bientôt puisqu'il ne sera pas trop long à faire!

Cc moi aussi je veux bien participer j ai 5 kilos a perdre

Je suis moi aşısı partante!!! J'ai 3 kilo qui s'accroche.... Et beaucoup trop de chocolat dans mon placard;)))

J'aimerais savoir je peux me joindre à vous même si je suis en essais. J'ai quelques kilos à perde et vu que bébé ne se pointe pas, j'me suis dit que prendre soin de moi ne me ferait pas de tord. Bien sur je quitterais lorsque j'aurais mon plus, mais en attendant j'aimerais bien. Puis-je ?

Bien sûr que tu peux Alexe! Et on sera ravies de te mettre à la porte quand tu auras ton plus!

Donne-moi juste tes infos sur le post du tableau ou ici et je vais t'ajouter. Ça me prend ton objectif ultime, ton objectif à court terme et si tu as un petit défi pour t'aider dans tes objectifs. Je mettrai le tableau à jour les dimanches, donc une pesée avant pour dire si tu a perdu ou gagné et combien.

Bonne chance pour la perte de kilos, mais surtout pour l'arrivée d'un beau +++!

Ok ok je te reviens dans 2 minutes le temps que j'aille me peser, ça fait longtemps, j'ai un peu peur du résultat..

C'est moins pire que je pensais.

Poids de départ : 118 livres soit 53.52 kilos.
Objectif : 106 livres soit 47.62 kilos.


Soit une perte de 12 livres (5.44 kilos)

Comment : en arrêtant de me tapper des trips de bonbons le soir et en faisant des allers retour en fou dans les escaliers. Le froid j'suis pas capable donc pas de jogging l'hiver. J'ai aussi un elliptique et un tapis roulant, ça va m'aider.

Merci !