consulter ou pas

Bonjour vous toutes...

Depuis quelques temps, je me pose la question d'aller voir un psy ou pas...

Au début, je disais ne pas en avoir besoin, mon chéri a été en congé jusque mi-juillet, et même si je n'allais pas bien, il était tout le temps là et moi toujours collée à lui :-) Ensuite il a repris le travail et ça a été très du pour moi... Mais dès qu'il rentrait ça allait mieux !! Et puis, j'ai commencé à moins pleurer, à penser à Leylou plus calmement, je me surprenais moi-même de cette amélioration si rapide...
Mon chéri a eu une semaine de vacances la semaine dernière, mais depuis lundi il retravaille à nouveau et moi je reprends vendredi (pré-rentrée enseignant)... Du coup, c'est à nouveau la catastrophe !! Je pleure, je pleure, je pleure !! J'ai mal en permanence, je n'arrive plus à penser à Leylou "sereinement"...

Hier j'étais faire les magasins avec ma soeur et ma meilleure amie... Elle a acheté plein d'habits pour sa fille, je le savais et c'est normal, j'ai même aimer les choisir avec elle... Mais ensuite, quand nous sommes passées au rayon déco, je me suis dis que je pourrai aussi acheter quelque chose à ma fille... Et je me suis effondrée : me dire que je pense à lui acheter quelque chose en voyant des bougies et des vases ça m'a tué... Je pleure en y repensant !!
C'est horrible cette situation, je ne m'y ferai jamais, ce n'est tellement pas normal !!!!!
Vivre tout le reste de ma vie avec son manque me semble impossible aujourd'hui...

Et d'un autre côté, j'espère retomber enceinte très vite, on essaie depuis mon retour de couches, donc c'est le 2è cycle... J'aimerais tellement mais j'ai peur de mal aimer ce prochain bébé... Je suis prête et pas prête en même temps...

Du coup, je me dis que d'aller voir un psychiatre m'aiderait peut-être à voir plus clair dans tout ça... Quoi qu'il ne pourra jamais me rassurer pour une prochaine grossesse ni réduire le manque de Leylou dans ma vie...
Alors utile ou pas utile de consulter ???

Merci pour vos réponses...

bonjour a toi,
je consulte un psychiatre depuis mon retour a la maternité (ca fait 4 mois). j avoue que ca ma bien aidé car il arrive a me faire mettre des mots sur ma douleur et me donne de bons conseils... il faut trouver le bon, celui qui te correspond...
apres tu peux faire une seance ou deux voir ce que ca te fait et arreter si tu ne le sens pas ....
bon courage a toi surtout
Sylvie

PS : j achete souvent des bougies que je brule en les achetant pr "ma fille"

Bonjour julie leylou,

Comme toi au début pas question de psy, et puis quelques temps après j'ai bien ressenti que j'en avai besoin, alors je vais voir la psychologue de la réanimation, j'y vais toujours, ca me fait beaucoup de bien. En effet, comme elle me l'a di a la première visite elle a pas de baguette magique, mais elle met en effet des mots sur ce qu'on ressent, cela nous fait mieux comprendre nos sentiments et ressentiments et aide a avancé, meme si oui le manque ca elle peut rien y faire mais elle m'apaise beaucoup, elle m'aide a affronté cet ouragan de douleur, elle me rassure, et à elle je peut tout dire sans prendre de gants et ca ca fait du bien. J'en ressort apaisé, défoulé, j'y voit plus clair. Elle pourra aussi me suivre pour une prochaine grossesse si je le désire.
Comme dit sylvie essait une séance ou 2 et tu verra bien si ca te fai du bien.
Bisous

Bonjour,

Comme toi, j'étais très sceptique quant à l'utilité de voir un psy après la perte des jumeaux. Je me suis dit, que cela ne me coûtait rien d'aller la voir une fois. Alors j'y suis aller, quand je suis sortit de là, cela m'avait fait beaucoup de bien. Mon mari et moi, avions beaucoup de mal à parler de la mort des jumeaux. En fait, cela nous faisait tellement mal à tous les deux que nous préférions ne pas en parler. Le fait d'aller voir la psy m'a permis d'évacuer toutes les choses que je ne pouvais pas exprimer à mon mari.

Puis je suis retomber enceinte. Et là, heureusement qu'elle était là. Nous avons attendue quasiment 6 mois avant d'annoncer ma grossesse a notre famille (hormis nos parents qui l'ont su vers 3 mois). J'étais très angoissée pour cette deuxième grossesse. La psy était finalement l'une des seuls personnes avec qui je pouvais en parler. Cela m'a beaucoup aider à avancer.

Elle m'a suivi pendant un an. Mon dernier rendez vous était au un an des jumeaux. J'ai chois d'arrêter la thérapie mais, elle reste disponible en cas de doute ou de problème.

Tu peux toujours essayer d'aller la voir une fois et tu verras.

Bonjour Julie-Lylou,



Moi perso j'y suis aller pour ma première img y a un peu plus de 2 ans, jusqu'à juin dernier..

J'ai pris la décision d'arrêter puisque sa allais un peu mieux, dans le sens ou j'attendais mon petit Romain.

Je peux te dire que certainement je vais retourner voir mon psychiatre dans quelques semaines puisque romain ne fera plus partit de nous à partir de mercredi prochain.

courage à toi et toutes les mamanges.









Je vous aimes mes amours

Emilie je t'aime, ton manque est horrible

Romain je t'aime, j'ai pas envie que tu partes

Hello mamange de Leylou,

Il n'est jamais inutile d'aller voir un psy quoi qu'il se passe dans la vie , je pense que c'est une aide précieuse (tout le monde devrait aller en voir un au moins une fois dans sa vie, cela éviterait peut être qu'on se trimballe les casseroles des uns et des autres...cela reste un avis personnel

Ma vie a fait que j'y suis allée plus d'une fois, j'ai fait des thérapies (avec psychologue, psychiatre, psychanalyste) à différentes périodes de ma vie et après la mort de Margaux j'y suis retournée. J'ai rencontré une psychologue, spécialisée dans les traumatismes. Elle est formidable, franchement, je suis contente quand j'ai rendez-vous avec elle, c'est bien la première fois que cela m'arrive. Elle me donne des clés c'est fantastique, elle débloque même des choses très très anciennes.

Notre rapport à la vie à changé, on doit se reconstruire, reconstruire notre couple, tout est différent maintenant. Trouver le bon thérapeute n'est pas évident...Peut-être peux tu en parler avec ton généraliste ?

Bref, tu l'auras compris, je pense que c'est plus qu'une bonne idée

Bon courage à toi, et dis nous si tu trouves quelqu'un de bien.

Bises,

Pensées douces à nos anges chéris

j'ai rencontré un psy juste après le décés de Lysandre ... ça m'a fait du bien car ça m'a permi de pleurer toutes les larmes du corps face à une personne qui mettait les mots sur mon mal être. c'était une psy spécialisé dans le deuil périnatal ça aide peut etre. elle m'a bcp déculpabilisé. et à essayer de me rassurer comme elle pouvait. après ils n'ont pas de baguette magique et ne peuvent pas faire disparaitre la douleur.

j'ai repris le travail et je ne peux plus y aller. mais maintenant ça va mieux. j'en ressent pas le besoin. si je décide de faire un 5e j'irais la revoir car ça va faire remonter des choses.

Si tu veux avoir d'autres avis, je t'ajoute un lien d'une ancienne discution. (Si ça marche ?)

https://www.nospetitsangesauparadis.com/t7702-consulter-un-psy-ou-autre-qu-est-ce-que-ca-vous-a-apporte

Bon courage à toi dans ton deuil.

"Tu ne sais pas à quel point tu es fort, jusqu'au jour au être fort reste la seule option."

Nécessaire... J'ai pu me défouler sans jugement. Nos séances se sont terminées après un an, et je ressens encore le besoin d'y aller.

Faire sortir le méchant sur une personne neutre, ça fait du bien. Je ne pouvais pas dire tout ce que je pensais vraiment à personne d'autre. Ça aide à évacuer...

Salut. Maman de Leylou. Je comprend tellement ta situation.... Moi aussi je pense retourner consulter un psychologue et j essais d'avoir un bébé et je suis aussi dans mon 2 e cycle. Lorsque j'ai fais ma fausse couche je suis allée rapidement consulter un psy et j'ai arrêter car je me sentais asser forte pour continuer. Mais depuis quelques semaine ça va pas très bien et je crois que je vais y retourner dans le but de m'aider et de ventiler. J'ai souvent l'impression que personne comprend. Aujourd'hui je suis toute à l'envers car une amie à appris qu'elle attendait une petite fille .... Je me sens mal d'essayer pour un autre bébé et de ne pas bien me sentir parfois. Une chose est sur ... Ca ne peut que nous faire du bien .

Je te souhaite bon courage xxx

Perso dès le début je savais qu'il me faudrait de l'aide pour traverser ça. J'ai mis beaucoup d'effort pour trouver un psy a mon goût. Et finalement j'ai trouvé qq'un que ne voulait pas vraiemnt aller voir. J'y suis allé quand même et il m'a beaucoup aidé. Depuis il m'a référé à une psy spécialisé dans les chocs post traumatiques et ça m'aide beaucoup.

Je te souhaite de trouver qq'un qui pourra t'aider à aller mieux mais surtout à aborder une nouvelle grossesse aussi sereinement que possible.

Merci les filles pour vos réponses...
Je suis allée voir mon généraliste hier à ce sujet + autres car en ce moment je fais un gros retour en arrière... La rentrée approche donc, retour au travail et ça me fait peur et très mal car cette rentrée ne sera pas du tout celle que j'imaginais...

Du coup, il m'a fait une lettre et donné un numéro d'un cabinet de psychologues et psychiatres... Je vais les appeler aujourd'hui pour prendre rendez-vous...

Et puis hier, 1è engueulade avec mon chéri depuis le départ de Leylou... Je me suis rendu compte que j'en attends trop de lui... Je m'accroche beaucoup à lui pour avancer, pour aller mieux... Et je pense que ce n'est pas bon ni pour lui ni pour moi car lui aussi a sa peine, même s'il gère cela bien mieux que moi... Passer par une personne extérieure améliorera notre relation je pense...

Merci à vous pour vos témoignages...

Ma petite Emilie, je n'ose imaginer ta détresse avec l'envol prochain de Romain... Je pense très très fort à toi...

Ah super si ton généraliste a pu te conseiller

La rentrée...moi aussi j'appréhende...Rien n'est comme ce qu'on avait imaginé, chaque étape nous rappelle les rêves qu'on avait fait, chaque fois, il faut recommencer à "accepter" que les choses se passent autrement...l'impression du retour en arrière...on le connaît bien...mais c'est que ton deuil progresse petite mamange de Leylou.

Nos hommes ne vivent pas le deuil de la même façon que nous, avec tous les témoignages qu'il y a ici et ailleurs cela me semble clair mais dire qu'ils gèrent mieux, je ne pense pas. Tout est aussi tellement différent pour eux. Nos petits anges, on les a porté en nous, en parfaite symbiose...une partie de nous s'en est allée...Hommes et femmes sont marqués au fer rouge après cette terrible épreuve mais j'ai l'impression que les femmes le vivent plus au quotidien, non ? On se raccroche à ceux qu'on aime, c'est bien normal...tu as conscience des choses, crois moi, c'est déjà beaucoup !

Allez...j'espère que tu auras vite ton rendez-vous

Bises

Gros câlins à nos petits anges, bouilles d'amour

J'ai vécu un peu le même phénomène lors de ma fausse couche...notre conjoint est là pour nous et très présent alors on s’appuie sur lui lorsque ca va pas. Dans mon cas, il a rapidement recommencer a travailler mais je me sentais vraiment perdue s'il n'était pas là. A chaque qui partait travailler je faisais une liste de ce que j'allais faire pour être sur d'être occuper ou je lui téléphonais souvent. Je crois que dans certains car la souffrance peut nous rendre un peu fusionnelle avec notre conjoint. Par la suite lentement je me suis détachée de lui pour reprendre mon indépendance..... il peut m'arriver parfois d'avoir besoin qu'il soit plus présent.

C'est normal et sain je crois. J'espère que ca va cliquer avec la personne que tu consultera et bonne chance.

julie j'arrive un peu tard mais moi aussi je pense qu'un psychologue peut faire du bien...après tu consulteras le temps que tu auras besoin, il n'y a pas de date prévue...c'est bien car tu vas pouvoir dire tous ces ressentis..et c'est vrai que ton mari ne peut pas tout entendre....

bon courage ma jolie mamange

Je me sentais exactement comme toi. Je me sentais très indécise à ce sujet je trouvais tellement que ma peine était trop grosse et trop impossible à être comprise de toute facon. Dans le fond une aide extérieur t'aide et t'accompagne dans ce long chemin. Moi ma travailleuse social m'a beaucoup aider. C'est un endroit ou je peux parler de ma fille et raconter toute les pensées bonne ou mauvaise que j'ai. Jamais je ne me fait juger. Elle recadre mes mauvaise pensée, me donne des outils pour avancer et surtout m'encourage et m'écoute. Je pense que c'est ce dont nous avons besoins nous les mamanges. Moi je pense que c'est le meilleur choix que j'ai fait pour moi et mon conjoint.
Je t'envoie plein d'onde positive et de courage...nous sommes là pour toi

Hello les filles !

J'ai téléphoné au cabinet... j'attends maintenant que la secrétaire me rappelle avec une date !! Je pense vraiment que ça m'aidera... J'ai besoin d'un avis "extérieur"... Et de pouvoir tout lâcher !

Avec chéri, tout va mieux ! Le lendemain matin, je lui ai envoyé un long message pour m'excuser de trop m'emporter mais aussi pour lui dire ma peine insurmontable en ce moment et que je le remercie d'être là pour moi mais que je ne veux pas qu'il se sente obligé d'être bien, qu'il a aussi le droit de vivre sa peine...
Parce que jJ'ai aussi eu une discussion avec ma belle-soeur (la grande soeur de
chéri) qui me disait qu'il s'était confié à elle de temps en temps quand
il n'allait pas bien, car il ne "peut pas" me le dire à moi car il
pense devoir être là pour moi car, selon lui, j'ai plus de peine, plus
mal que lui car j'ai porté Leylou...
Bref, chéri et moi, on a parlé de nos ressentis et il m'a dit que si je voulais voir un psy il viendrait avec moi (à la base il est contre) car il ne veut pas d'écart entre nous... Mais je lui ai dit que c'est une démarche personnelle, j'y vais car j'en ai besoin, il peut venir ou pas selon son envie/besoin...
Finalement, ce "craquage" nous a fait du bien pour continuer à avancer ensemble !

Merci à vous aussi, nos échanges me font du bien !

Hello,

Je suis contente de te lire, de voir que les choses se mettent en place et que tout s'arrange avec ton chéri. Mais pourquoi est-il contre le psy ?

Les craquages, ça fait toujours "du bien", on en a eu un gros avec le mien en rentrant de vacances et depuis tout va bien mieux

Tu en parleras avec le psy, faire des séances à deux peut être bien mais toute seule c'est important aussi, tu as raison lorsque tu parles de démarche personnelle.

Bises, tu nous raconteras comment tu te sens après ta première séance !

Gros câline à nos anges chéris

moi je n'ai pas consulté et je le regrette, ça fait un an que mon ange est parti et je n'ai pas avancé, malgré l'arrivé de mon petit espoir que j'aime plus que tout, au fond de moi je suis détruite à jamais. Je n'arrive toujours à parler de mon ange, même prononcer son nom ca m'est impossible. Mon homme en parle parfois mais je change vite de sujet car ça me fait mal aux trippes. On m'a proposé plusieurs fois de voir un psy, j'ai toujours refusé car je sais que je n'arriverais pas à parler, ca me ferait tellement de bien.

Hello les filles,

Juste pour vous dire que j'ai rendez-vous mercredi à 14h pour 1 première séance... Je vous dirai ce que j'en ai pensé et ce que ça m'a fait...
En ce moment je suis bof, comme anesthésiée... Alors j'espère vraiment que ça m'aidera !

Merci encore pour vos conseils ! vous m'aidez beaucoup au quotidien !

pour ton rdv !

Hello !!

alors j'ai eu ma 1ere séance mercredi dernier... Bien sûr, je ne m'attendais pas à 1 miracle en 1 séance, mais ça m'a quand même fait du bien...
J'ai beaucoup pleuré en lui racontant toute l'histoire de Leylou, mais grossesse idéale, notre belle rencontre avec notre fille, les premiers jours merveilleux avec elle puis tout le cauchemar de sa petite vie... et ma survie depuis, mes doutes, mes questions, ...
J'en ai gardé un premier grand conseil : accepter de ne pas tout maîtriser dans la vie... Facile à dire, plus dur à faire selon la gravité de la situation !! Pour Leylou, je n'accepte pas encore...
Mais j'ai décidé de ne plus prendre ma température pour nos essais de bébé 2, histoire de "lâcher prise"... et du coup, vu mes pertes, je pense avoir ovulé fin de semaine dernière !!! Coïncidence ou logique ???

La psy m'a demandé si je voulais revenir : et je compte bien travailler sur moi, donc j'y retourne cet aprèm et encore pendant 1 ou 2 mois toutes les semaines pour avancer le plus possible, ensuite, on verra selon...

A plus tard pour le 2ème compte-rendu !!

tu as bien raison ... fais toi tout ce qui te fait du bien .. si la psy te fait avancer n hesite pas !!!
bisous

Tu as bien fais de sauter le pas ! moi j'attend la fin du mois et je pense aussi chercher un psy pour etre bien au claire avant les essais de bébés 3.